Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Andrewwind edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 13.96 km 4:34:31 19:40 p/km Séta	2 Bringázás 8.43 km 28:19 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 8.36 km 25:53 03:06 p/km Normál tekerés	3 Futás 9.16 km 48:32 05:18 p/km Normál futás	4	5	6 Bringázás 8.54 km 25:57 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 8.33 km 26:28 03:11 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 8.5 km 27:00 03:11 p/km Normál tekerés	14. hét 1 túra 13.96 km 4:34:31 5 bringázás 42.16 km 2:13:37 1 futás 9.16 km 0:48:32
8 Bringázás 7.82 km 28:23 03:38 p/km Normál tekerés	9 Futás 8.82 km 50:38 05:44 p/km Normál futás	10 Bringázás 8.66 km 31:24 03:38 p/km Normál tekerés Bringázás 6.66 km 07:08 01:04 p/km Normál tekerés	11 Futás 8.32 km 43:45 05:16 p/km Normál futás Futás 8.32 km 43:45 05:16 p/km Normál futás	12 Futás 8.3 km 44:11 05:19 p/km Normál futás	13 Futás 4.89 km 14:23 02:56 p/km Normál futás	14 Bringázás 8.75 km 25:53 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 8.59 km 31:42 03:41 p/km Normál tekerés	15. hét 5 bringázás 40.48 km 2:04:30 5 futás 38.65 km 3:16:42
15 Bringázás 8.43 km 29:03 03:27 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 8.5 km 31:52 03:45 p/km Normál tekerés	17	18	19 Bringázás 8.39 km 28:36 03:25 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 8.52 km 29:54 03:31 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 34.92 km 1:36:43 02:46 p/km Normál tekerés	16. hét 5 bringázás 68.76 km 3:36:08
22 Bringázás 8.24 km 26:51 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 8.3 km 29:34 03:34 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 9.5 km 32:46 03:27 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 8.17 km 29:02 03:33 p/km Normál tekerés	25	26	27	28	17. hét 4 bringázás 34.21 km 1:58:13
29	30 Bringázás 8.52 km 27:26 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 8.68 km 30:48 03:33 p/km Normál tekerés Futás 7.42 km 39:09 05:17 p/km Normál futás	1 Túra 5.21 km 1:21:34 15:39 p/km Séta Bringázás 8.46 km 27:13 03:13 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 9.01 km 31:35 03:30 p/km Normál tekerés Futás 8.89 km 49:46 05:36 p/km Normál futás	3	4 Bringázás 8.44 km 27:49 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 8.54 km 30:16 03:33 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 8.47 km 29:21 03:28 p/km Normál tekerés	18. hét 7 bringázás 60.12 km 3:24:28 2 futás 16.31 km 1:28:55 1 túra 5.21 km 1:21:34

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	55.23 km	4:44:23	9.16 km	0:50:38
Bringázás	21	202.81 km	10:50:42	34.92 km	1:36:43
Túra	1	13.96 km	4:34:31	13.96 km	4:34:31
Összesen	29	272 km	20:09:36	34.92 km	4:34:31

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	280.02 km	25:22:49	10.37 km	0:57:20
Bringázás	114	1023.29 km	57:42:42	34.92 km	1:36:43
Túra	10	48.55 km	13:13:29	13.96 km	4:34:31
Összesen	160	1351.86 km	96:19:00	34.920 km	4:34:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés