Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Apa edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4 Bringázás 54.26 km 2:00:46 02:14 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 34 km 1:11:00 02:05 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 42 km 1:24:00 02:00 p/km Normál tekerés	1. hét 3 bringázás 130.26 km 4:35:46
8	9	10 Bringázás 41.2 km 1:20:00 01:57 p/km Normál tekerés	11	12	13	14 Bringázás 1.88 km 07:20 03:54 p/km Normál tekerés Bringázás 5.08 km 52:13 10:17 p/km Normál tekerés	2. hét 3 bringázás 48.16 km 2:19:33
15	16	17	18	19	20	21	3. hét
22	23 Bringázás 27.9 km 1:02:00 02:13 p/km Normál tekerés	24	25 Bringázás 12.15 km 1:17:04 06:21 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 36.01 km 1:18:00 02:10 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 28.1 km 1:00:00 02:08 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 54.9 km 2:06:33 02:18 p/km Normál tekerés	4. hét 5 bringázás 159.06 km 6:43:37
29	30	31	1	2 Bringázás 54.38 km 2:00:13 02:13 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 115 km 4:15:37 02:13 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 0 km 01:17 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 0.1 km 00:30 05:00 p/km Normál tekerés	5. hét 4 bringázás 169.48 km 6:17:37

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	11	337.48 km	13:38:56	54.9 km	2:06:33
Összesen	11	337.48 km	13:38:56	54.9 km	2:06:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	6.11 km	0:40:51	6.11 km	0:40:51
Bringázás	170	10328.46 km	398:23:22	209.59 km	7:37:14
Túra	9	33.2 km	7:35:17	7.13 km	1:45:11
Egyéb	12	-	16:13:00	-	2:00:00
Összesen	192	10367.77 km	422:52:30	209.590 km	7:37:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés