Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Apcikusz edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Bringázás 2.72 km 42:22 15:35 p/km Normál tekerés Bringázás 31.11 km 1:11:15 02:17 p/km Normál tekerés	26 Túra 3.17 km 46:39 14:43 p/km Séta Bringázás 25.92 km 58:41 02:16 p/km Normál tekerés	27 Túra 2.77 km 43:03 15:32 p/km Séta	28 Túra 1.97 km 31:26 15:57 p/km Séta	29 Túra 2.58 km 41:51 16:13 p/km Séta	30 Túra 2.04 km 30:18 14:51 p/km Séta	1 Túra 2.86 km 42:28 14:51 p/km Séta	39. hét 3 bringázás 59.75 km 2:52:18 6 túra 15.39 km 3:55:45
2 Túra 2.81 km 42:06 14:59 p/km Séta	3 Túra 3.22 km 49:03 15:14 p/km Séta	4 Túra 1.57 km 23:25 14:55 p/km Séta	5 Túra 2.51 km 36:55 14:42 p/km Séta	6 Bringázás 31.12 km 1:20:20 02:35 p/km Normál tekerés Túra 2.54 km 37:57 14:56 p/km Séta	7 Túra 2.86 km 40:34 14:11 p/km Séta	8 Túra 2.71 km 40:00 14:46 p/km Séta	40. hét 7 túra 18.22 km 4:30:00 1 bringázás 31.12 km 1:20:20
9 Túra 3.16 km 45:21 14:21 p/km Séta	10 Túra 2.02 km 29:41 14:42 p/km Séta	11 Túra 3.04 km 46:08 15:11 p/km Séta	12 Túra 1.76 km 27:02 15:22 p/km Séta	13 Túra 1.88 km 29:05 15:28 p/km Séta	14 Bringázás 73.02 km 3:17:40 02:42 p/km Normál tekerés Túra 3.05 km 46:29 15:14 p/km Séta	15 Túra 2.15 km 32:31 15:07 p/km Séta	41. hét 7 túra 17.06 km 4:16:17 1 bringázás 73.02 km 3:17:40
16 Túra 2.58 km 39:00 15:07 p/km Séta	17 Túra 2.81 km 42:16 15:02 p/km Séta	18 Túra 2.98 km 45:23 15:14 p/km Séta	19	20 Túra 2.53 km 40:43 16:06 p/km Séta	21 Bringázás 52.89 km 2:19:15 02:38 p/km Normál tekerés Túra 1.57 km 24:21 15:31 p/km Séta	22 Túra 2.76 km 41:59 15:13 p/km Séta	42. hét 6 túra 15.23 km 3:53:42 1 bringázás 52.89 km 2:19:15
23 Bringázás 60.75 km 2:30:01 02:28 p/km Normál tekerés Túra 2.53 km 40:11 15:53 p/km Séta	24 Túra 2.53 km 38:21 15:09 p/km Séta	25 Túra 1.87 km 28:09 15:03 p/km Séta	26 Bringázás 27.03 km 1:07:45 02:30 p/km Normál tekerés Túra 2.77 km 44:11 15:57 p/km Séta	27 Túra 1.99 km 29:30 14:49 p/km Séta	28 Túra 3.2 km 48:41 15:13 p/km Séta	29 Túra 2.29 km 35:24 15:28 p/km Séta	43. hét 2 bringázás 87.78 km 3:37:46 7 túra 17.18 km 4:24:27
30 Túra 3.17 km 51:23 16:13 p/km Séta	31	1 Bringázás 31.11 km 1:22:24 02:39 p/km Normál tekerés Túra 3.35 km 57:54 17:17 p/km Séta	2 Túra 2.43 km 37:40 15:30 p/km Séta	3	4 Bringázás 50.41 km 1:53:49 02:15 p/km Normál tekerés	5	44. hét 3 túra 8.95 km 2:26:57 2 bringázás 81.52 km 3:16:13

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	5	244.81 km	10:35:01	73.02 km	3:17:40
Túra	29	73.72 km	18:38:17	3.22 km	0:51:23
Összesen	34	318.53 km	29:13:18	73.02 km	3:17:40

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	49	1731.56 km	80:18:43	107.23 km	4:28:23
Túra	272	797.85 km	190:05:12	31.17 km	1:51:03
Összesen	321	2529.41 km	270:23:55	107.230 km	4:28:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés