Apcikusz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
2.94 km
42:16 14:23 p/km Séta |
30
|
1
|
2
|
3
3.11 km
43:55 14:07 p/km Séta |
48. hét
6.05 km
1:26:11 |
|
4
2.71 km
40:06 14:48 p/km Séta |
5
2.47 km
37:35 15:13 p/km Séta |
6
2.73 km
42:44 15:39 p/km Séta |
7
2.1 km
32:41 15:34 p/km Séta |
8
|
9
|
10
|
49. hét
10.01 km
2:33:06 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
45.17 km
1:47:08 02:22 p/km Normál tekerés
1.95 km
30:10 15:28 p/km Séta |
17
2.56 km
37:13 14:32 p/km Séta |
50. hét
45.17 km
1:47:08
4.51 km
1:07:23 |
|
18
2.64 km
38:44 14:40 p/km Séta |
19
2.51 km
38:44 15:26 p/km Séta |
20
2.5 km
37:40 15:04 p/km Séta |
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
7.65 km
1:55:08 |
|
25
|
26
|
27
61.96 km
2:54:15 02:49 p/km Normál tekerés
2.13 km
31:37 14:51 p/km Séta |
28
50.57 km
2:09:52 02:34 p/km Normál tekerés |
29
|
30
3.25 km
46:30 14:18 p/km Séta |
31
|
52. hét
112.53 km
5:04:07
5.38 km
1:18:07 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 157.7 km | 6:51:15 |
61.96 km |
2:54:15 |
|
Túra
|
12 | 30.66 km | 7:37:39 |
3.25 km |
0:46:30 |
| Összesen | 15 | 188.36 km | 14:28:54 |
61.96 km | 2:54:15 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
49 | 1731.56 km | 80:18:43 |
107.23 km |
4:28:23 |
|
Túra
|
272 | 797.85 km | 190:05:12 |
31.17 km |
1:51:03 |
| Összesen | 321 | 2529.41 km | 270:23:55 |
107.230 km | 4:28:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
