B.Gyuri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
7.97 km
40:05 05:02 p/km Normál futás |
2
0 kg
53:09 Súlyemelés |
3
10.61 km
1:00:48 05:44 p/km Normál futás |
4
8.02 km
47:10 05:53 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
27.61 km
3:37:12 07:52 p/km Normál futás |
27. hét
54.21 km
6:05:15
0:53:09
|
|
8
7.69 km
40:45 05:18 p/km Normál futás |
9
0 kg
1:00:53 Súlyemelés |
10
|
11
|
12
|
13
26.42 km
4:29:23 10:12 p/km Normál futás |
14
|
28. hét
34.11 km
5:10:08
1:00:53
|
|
15
7.95 km
43:22 05:27 p/km Normál futás |
16
0 kg
58:59 Súlyemelés |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
18.42 km
2:22:24 07:44 p/km Normál futás |
29. hét
26.37 km
3:05:46
0:58:59
|
|
22
6.33 km
40:56 06:28 p/km Normál futás |
23
0 kg
55:13 Súlyemelés |
24
|
25
10.39 km
1:02:23 06:00 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
30. hét
16.72 km
1:43:19
0:55:13
|
|
29
7.17 km
35:04 04:53 p/km Normál futás
0.9 km
05:33 06:10 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
8.07 km
0:40:37 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 139.48 km | 16:45:05 |
27.61 km |
4:29:23 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 3:48:14 |
0 kg |
1:00:53 |
| Összesen | 16 | 139.48 km | 20:33:19 |
27.61 km | 4:29:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
175 | 2382.86 km | 268:09:40 |
110.1 km |
15:15:39 |
|
Bringázás
|
10 | 181.62 km | 10:48:46 |
41.64 km |
1:55:26 |
|
Túra
|
7 | 89.05 km | 22:59:19 |
23 km |
5:32:37 |
|
Erősport
|
40 | 0 kg | 36:07:01 |
0 kg |
1:32:41 |
|
Vizisport
|
1 | 10.89 km | 3:59:03 |
10.89 km |
3:59:03 |
|
Egyéb
|
5 | - | 13:34:58 |
- | 8:49:26 |
| Összesen | 238 | 2805.88 km | 355:38:47 |
110.100 km | 15:15:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
