Edzéseim - 2024 - Edzésonline

B.Gyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 7.17 km 35:04 04:53 p/km Normál futás Futás 0.9 km 05:33 06:10 p/km Normál futás	30	31	1	2	3	4	31. hét 2 futás 8.07 km 0:40:37
5 Futás 7.63 km 38:45 05:05 p/km Normál futás	6 Túra 10.17 km 2:06:40 12:27 p/km Séta Erősport 0 kg 1:11:12 Súlyemelés	7 Futás 10.63 km 1:03:51 06:00 p/km Normál futás	8	9 Futás 10.36 km 1:02:50 06:04 p/km Normál futás	10	11 Futás 22.71 km 2:52:17 07:35 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 51.33 km 5:37:43 1 túra 10.17 km 2:06:40 1 erősport 1:11:12
12 Futás 4.06 km 37:46 09:18 p/km Normál futás	13 Erősport 0 kg 1:00:16 Súlyemelés	14 Futás 11.03 km 57:28 05:13 p/km Normál futás	15 Futás 10.14 km 1:01:37 06:05 p/km Normál futás	16 Futás 12.02 km 1:08:45 05:43 p/km Normál futás	17	18	33. hét 4 futás 37.25 km 3:45:36 1 erősport 26.42 km 1:00:16
19 Futás 7.63 km 40:39 05:20 p/km Normál futás	20	21	22	23	24	25	34. hét 1 futás 7.63 km 0:40:39
26	27 Erősport 0 kg 43:52 Súlyemelés	28	29 Futás 10.52 km 1:06:35 06:20 p/km Normál futás Bringázás 12.31 km 34:41 02:49 p/km Normál tekerés	30 Futás 12.39 km 1:10:05 05:39 p/km Normál futás	31 Futás 11.53 km 1:00:31 05:15 p/km Normál futás Futás 1.14 km 06:29 05:41 p/km Normál futás	1 Futás 20.27 km 2:29:35 07:23 p/km Normál futás	35. hét 1 erősport 0:43:52 5 futás 55.85 km 5:53:15 1 bringázás 12.31 km 0:34:41

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	131.79 km	13:27:38	22.71 km	2:52:17
Bringázás	1	12.31 km	0:34:41	12.31 km	0:34:41
Túra	1	10.17 km	2:06:40	10.17 km	2:06:40
Erősport	3	0 kg	2:55:20	0 kg	1:11:12
Összesen	18	180.69 km	19:04:19	26.42 km	2:52:17

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	175	2382.86 km	268:09:40	110.1 km	15:15:39
Bringázás	10	181.62 km	10:48:46	41.64 km	1:55:26
Túra	7	89.05 km	22:59:19	23 km	5:32:37
Erősport	40	0 kg	36:07:01	0 kg	1:32:41
Vizisport	1	10.89 km	3:59:03	10.89 km	3:59:03
Egyéb	5	-	13:34:58	-	8:49:26
Összesen	238	2805.88 km	355:38:47	110.100 km	15:15:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés