Bodornorb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 1258.88 km | 115:32:16 |
30.04 km |
3:43:07 |
|
Úszás
|
19 | 31.7 km | 12:19:08 |
2.1 km |
0:45:55 |
|
Bringázás
|
18 | 865.74 km | 30:07:18 |
146.27 km |
5:15:23 |
|
Túra
|
8 | 71.72 km | 17:20:54 |
17.83 km |
4:36:12 |
|
Erősport
|
8 | 0 kg | 7:39:43 |
0 kg |
1:20:54 |
|
Egyéb
|
15 | - | 13:11:53 |
- | 1:20:35 |
| Összesen | 177 | 2244.99 km | 196:11:12 |
146.270 km | 5:15:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
