HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
157 | 1907.05 km | 215:05:37 |
80.8 km |
13:41:53 |
Úszás
|
29 | 31.39 km | 15:32:55 |
2.8 km |
1:30:15 |
Túra
|
123 | 353.99 km | 85:52:57 |
14.9 km |
3:46:04 |
Egyéb
|
4 | - | 3:16:20 |
- | 0:57:12 |
Összesen | 313 | 2292.43 km | 319:47:49 |
80.800 km | 13:41:53 |