HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
10.72 km
50:12 04:41 p/km Normál futás |
28
15.85 km
1:13:23 04:38 p/km Normál futás |
29
|
30
14.34 km
1:12:57 05:05 p/km Normál futás |
31
10.68 km
57:36 05:24 p/km Normál futás |
1
11.84 km
57:47 04:53 p/km Normál futás |
2
21.23 km
1:50:38 05:13 p/km Normál futás |
22. hét
84.66 km
7:02:33 |
3
|
4
14.71 km
1:09:37 04:44 p/km Normál futás |
5
12.94 km
1:01:38 04:46 p/km Normál futás |
6
14.17 km
1:10:22 04:58 p/km Normál futás |
7
7.7 km
42:45 05:33 p/km Normál futás |
8
12.42 km
56:37 04:34 p/km Normál futás |
9
18.16 km
1:32:41 05:06 p/km Normál futás |
23. hét
80.1 km
6:33:40 |
10
|
11
13.32 km
1:01:04 04:35 p/km Normál futás |
12
13.01 km
1:02:32 04:48 p/km Normál futás |
13
14.58 km
1:12:52 05:00 p/km Normál futás |
14
7.84 km
43:27 05:33 p/km Normál futás |
15
13.84 km
1:04:01 04:38 p/km Normál futás |
16
18.01 km
1:29:24 04:58 p/km Normál futás |
24. hét
80.6 km
6:33:20 |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 193.77 km | 15:55:25 |
21.23 km |
1:50:38 |
Összesen | 14 | 193.77 km | 15:55:25 |
21.23 km | 1:50:38 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
124 | 1646.77 km | 135:10:41 |
23.52 km |
1:52:09 |
Összesen | 124 | 1646.77 km | 135:10:41 |
23.520 km | 1:52:09 |