Csancsa74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
7.7 km
52:47 06:51 p/km Laza futás |
4
|
5
|
18. hét
7.7 km
0:52:47 |
|
6
|
7
|
8
12.36 km
1:28:27 07:09 p/km Normál futás |
9
|
10
6.03 km
44:17 07:21 p/km Laza futás
10.11 km
1:09:04 06:50 p/km Normál futás |
11
|
12
|
19. hét
28.5 km
3:21:48 |
|
13
8.96 km
1:05:03 07:16 p/km Laza futás
5.14 km
34:04 06:38 p/km Laza futás |
14
10.74 km
1:19:52 07:26 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
11.43 km
1:17:40 06:48 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20. hét
36.27 km
4:16:39 |
|
20
|
21
10.05 km
1:15:01 07:28 p/km Normál futás
7.71 km
53:41 06:58 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
|
25
25 km
3:30:25 08:25 p/km Terepfutás |
26
|
21. hét
42.76 km
5:39:07 |
|
27
|
28
|
29
|
30
5.21 km
39:01 07:29 p/km Normál futás
8.61 km
1:03:21 07:21 p/km Normál futás |
31
20.08 km
2:12:07 06:35 p/km Hosszú futás |
1
11.51 km
1:18:46 06:51 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
45.41 km
5:13:15 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 149.13 km | 18:04:50 |
25 km |
3:30:25 |
| Összesen | 14 | 149.13 km | 18:04:50 |
25 km | 3:30:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 943.22 km | 120:27:17 |
94.22 km |
17:36:00 |
| Összesen | 76 | 943.22 km | 120:27:17 |
94.220 km | 17:36:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
