Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csilli edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 6.23 km 22:29 03:37 p/km Normál tekerés Bringázás 6.24 km 20:17 03:15 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 6.28 km 23:23 03:43 p/km Normál tekerés Bringázás 5.44 km 20:06 03:42 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 6.23 km 22:56 03:41 p/km Normál tekerés Bringázás 6.25 km 22:32 03:36 p/km Normál tekerés Futás 6.01 km 36:50 06:08 p/km Normál futás	30	31 Bringázás 6.25 km 23:36 03:47 p/km Normál tekerés Bringázás 6.24 km 25:57 04:10 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 5.5 km 36:16 06:36 p/km Normál futás	22. hét 8 bringázás 49.16 km 3:01:16 2 futás 11.51 km 1:13:06
3 Bringázás 6.27 km 23:02 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 6.23 km 23:35 03:47 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 6.23 km 23:20 03:45 p/km Normál tekerés Bringázás 6.25 km 21:54 03:30 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 6.28 km 22:40 03:37 p/km Normál tekerés Bringázás 6.28 km 22:00 03:30 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 6.16 km 23:39 03:50 p/km Normál tekerés Bringázás 6.27 km 22:46 03:38 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 6.23 km 22:54 03:41 p/km Normál tekerés Bringázás 6.36 km 29:46 04:41 p/km Normál tekerés	8	9	23. hét 10 bringázás 62.56 km 3:55:36
10	11 Futás 3.62 km 23:17 06:26 p/km Normál futás Bringázás 3.15 km 11:44 03:43 p/km Normál tekerés Bringázás 2.93 km 10:50 03:42 p/km Normál tekerés Bringázás 6.17 km 24:45 04:01 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 6.23 km 22:41 03:38 p/km Normál tekerés Bringázás 6.17 km 23:18 03:47 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 6.27 km 21:57 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 6.3 km 36:26 05:47 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 6.26 km 22:36 03:37 p/km Normál tekerés Bringázás 6.18 km 25:27 04:07 p/km Normál tekerés	15	16	24. hét 1 futás 3.62 km 0:23:17 9 bringázás 49.66 km 3:19:44
17 Bringázás 6.22 km 23:18 03:45 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 6.2 km 22:05 03:34 p/km Normál tekerés Bringázás 6.25 km 21:41 03:28 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 6.28 km 23:51 03:48 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 2.98 km 11:32 03:52 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 6.26 km 23:15 03:43 p/km Normál tekerés Bringázás 6.23 km 23:43 03:48 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 6.25 km 23:24 03:45 p/km Normál tekerés Bringázás 6.26 km 26:24 04:13 p/km Normál tekerés	22	23	25. hét 10 bringázás 52.93 km 3:19:18
24 Bringázás 6.29 km 22:46 03:37 p/km Normál tekerés Bringázás 6.22 km 22:08 03:34 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 6.26 km 23:12 03:42 p/km Normál tekerés Bringázás 6.07 km 22:53 03:46 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 6.2 km 23:28 03:47 p/km Normál tekerés Bringázás 6.27 km 25:18 04:02 p/km Normál tekerés	27	28	29	30	26. hét 6 bringázás 37.31 km 2:19:45

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	9.12 km	0:59:33	5.5 km	0:36:16
Bringázás	35	202.46 km	12:54:23	6.36 km	0:36:26
Összesen	37	211.58 km	13:53:56	6.36 km	0:36:26

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	250.67 km	26:25:59	11.34 km	1:12:43
Bringázás	113	752.32 km	48:42:36	18.31 km	1:19:50
Túra	5	60.32 km	18:03:50	27.64 km	7:10:30
Erősport	4	0 kg	2:10:06	0 kg	0:52:05
Összesen	160	1066.99 km	95:22:31	27.640 km	7:10:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés