Edzéseim - 2023 - Edzésonline

CsiriBá edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 9.38 km 54:34 05:49 p/km Normál futás	26 Futás 10.49 km 58:59 05:37 p/km Normál futás	27	28 Futás 12.85 km 1:08:48 05:21 p/km Normál futás	29	30 Futás 159.76 km 15:38:08 05:52 p/km Normál futás	1	39. hét 4 futás 192.48 km 18:40:29
2 Futás 7.6 km 56:08 07:23 p/km Normál futás	3 Futás 10.35 km 1:01:26 05:56 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 10.11 km 53:57 05:20 p/km Normál futás	7 Futás 27.49 km 2:23:14 05:13 p/km Normál futás	8 Futás 24.63 km 3:37:51 08:51 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 80.18 km 8:52:36
9	10 Futás 19.84 km 1:47:30 05:25 p/km Normál futás	11 Futás 12.23 km 1:08:28 05:36 p/km Normál futás	12 Futás 21.01 km 1:52:12 05:20 p/km Normál futás	13 Futás 10.27 km 55:17 05:23 p/km Normál futás	14	15 Futás 42.81 km 2:54:32 04:05 p/km Normál futás Futás 2.49 km 19:32 07:51 p/km Normál futás	41. hét 6 futás 108.65 km 8:57:31
16 Futás 18.35 km 1:35:51 05:13 p/km Normál futás	17 Futás 16 km 1:33:59 05:52 p/km Normál futás	18 Futás 10.61 km 54:15 05:07 p/km Normál futás	19 Futás 25.2 km 2:15:49 05:23 p/km Normál futás	20 Futás 22.53 km 1:44:45 04:39 p/km Normál futás	21 Futás 73.07 km 5:52:15 04:49 p/km Normál futás Futás 2.79 km 17:32 06:17 p/km Normál futás	22 Futás 1.51 km 09:35 06:21 p/km Normál futás Futás 12.11 km 1:04:30 05:20 p/km Normál futás Futás 5.05 km 31:24 06:13 p/km Normál futás	42. hét 10 futás 187.22 km 15:59:55
23 Futás 23.63 km 2:02:38 05:11 p/km Normál futás	24 Futás 18.65 km 1:43:34 05:33 p/km Normál futás	25	26 Futás 19.83 km 1:49:25 05:31 p/km Normál futás	27	28 Futás 140.57 km 11:57:37 05:06 p/km Normál futás Futás 2.31 km 19:16 08:20 p/km Normál futás	29 Futás 15.09 km 1:43:06 06:50 p/km Normál futás	43. hét 6 futás 220.08 km 19:35:36
30 Futás 6.36 km 39:22 06:11 p/km Normál futás	31 Futás 21.04 km 1:45:48 05:02 p/km Normál futás	1 Futás 21.49 km 1:46:00 04:56 p/km Normál futás	2 Futás 22.78 km 2:17:45 06:03 p/km Normál futás	3	4 Túra 4.69 km 1:13:03 15:35 p/km Hegyi túra	5	44. hét 4 futás 71.67 km 6:28:55 1 túra 4.69 km 1:13:03

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	623.53 km	55:50:48	140.57 km	11:57:37
Összesen	29	623.53 km	55:50:48	140.57 km	11:57:37

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	361	9670.8 km	900:55:20	857.59 km	144:16:46
Túra	1	4.69 km	1:13:03	4.69 km	1:13:03
Téli sport	3	128.63 km	7:51:23	50.91 km	3:05:26
Vizisport	4	6.58 km	3:02:16	1.87 km	1:35:00
Egyéb	1	-	0:19:09	-	0:19:09
Összesen	370	9812.41 km	913:21:11	857.590 km	144:16:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés