Dreamer edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
 Verseny70.04 km 14:07:00 12:06 p/km Hegyi túra |
1
|
2
30:00 Hulahopp karikázás |
3
|
4
40.88 km
7:15:00 10:38 p/km Hegyi túra |
5
|
18. hét
110.92 km
21:22:00
0:30:00
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
4 kg
20:00 Köredzés 1:00:00 Hulahopp karikázás |
15
|
16
1:00:00 Találkozó |
17
|
18
Verseny62.5 km 13:53:00 13:20 p/km Hegyi túra |
19
1:00:00 Hulahopp karikázás |
20. hét
4 kg
0:20:00
3:00:00
62.5 km
13:53:00 |
|
20
|
21
|
22
30:00 Hulahopp karikázás |
23
45:00 Hulahopp karikázás |
24
|
25
1:00:00 Hulahopp karikázás
3 kg
30:15 Köredzés 30:00 Hulahopp karikázás |
26
|
21. hét
2:45:00
3 kg
0:30:15 |
|
27
1:00:00 Hulahopp karikázás |
28
|
29
|
30
7 kg
1:00:00 Hot iron 1:00:00 Hulahopp karikázás |
31
1:00:00 Hulahopp karikázás |
1
1:00:00 Hulahopp karikázás |
2
1:00:00 Hulahopp karikázás
7 km
59:22 08:29 p/km Sík túra |
22. hét
5:00:00
7 kg
1:00:00
7 km
0:59:22 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 103.38 km | 21:08:00 |
62.5 km |
13:53:00 |
|
Erősport
|
3 | 14 kg | 1:50:15 |
7 kg |
1:00:00 |
|
Egyéb
|
11 | - | 9:15:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 16 | 103.38 km
14 kg |
32:13:15 |
62.5 km
7 kg |
13:53:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 241.61 km | 24:58:57 |
42 km |
6:02:49 |
|
Bringázás
|
4 | 114.46 km | 4:59:12 |
40.55 km |
1:47:40 |
|
Túra
|
54 | 1830.97 km | 388:19:47 |
102.3 km |
24:00:00 |
|
Erősport
|
83 | 291 kg | 40:35:00 |
10 kg |
1:00:00 |
|
Egyéb
|
142 | - | 115:45:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 304 | 2187.04 km
291 kg |
574:37:56 |
102.300 km
10.0 kg |
24:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
