Edzésnapló

30
31
1
10.27 km
1:10:53
06:54 p/km
2
13.01 km
1:27:22
06:43 p/km
3
10.1 km
1:07:18
06:40 p/km
4
11.81 km
1:20:01
06:47 p/km
5
10.59 km
1:10:31
06:40 p/km
1. hét
5 futás
55.78 km
6:16:05
6
7
11.13 km
1:18:16
07:02 p/km
8
11.13 km
1:17:18
06:57 p/km
9
10
11
12
2. hét
2 futás
22.26 km
2:35:34
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 78.04 km

8:51:39

13.01 km

1:27:22

Összesen 7 78.04 km

8:51:39

13.01 km

1:27:22

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 78.04 km

8:51:39

13.01 km

1:27:22

Összesen 7 78.04 km

8:51:39

13.010 km

1:27:22