HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
12.87 km
1:26:36 06:44 p/km Normál futás
12.86 km
1:26:36 06:44 p/km Normál futás |
28
|
29
13.23 km
1:29:52 06:48 p/km Normál futás
13.24 km
1:29:52 06:47 p/km Normál futás |
30
|
1
13.26 km
1:28:40 06:41 p/km Normál futás
13.26 km
1:28:40 06:41 p/km Normál futás |
48. hét
78.72 km
8:50:16 |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
13.16 km
1:29:03 06:46 p/km Normál futás
13.17 km
1:29:03 06:46 p/km Normál futás |
8
13.31 km
1:31:09 06:51 p/km Normál futás
13.3 km
1:31:09 06:51 p/km Normál futás |
49. hét
52.94 km
6:00:24 |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
13.17 km
1:30:29 06:52 p/km Normál futás
13.19 km
1:30:29 06:52 p/km Normál futás |
14
|
15
|
50. hét
26.36 km
3:00:58 |
16
13.06 km
1:27:24 06:42 p/km Normál futás
13.07 km
1:27:24 06:41 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
13.02 km
1:26:52 06:40 p/km Normál futás
13.02 km
1:26:52 06:40 p/km Normál futás |
51. hét
52.17 km
5:48:32 |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
12.94 km
1:28:24 06:50 p/km Normál futás
12.94 km
1:28:24 06:50 p/km Normál futás |
28
|
29
|
52. hét
25.88 km
2:56:48 |
30
|
31
|
1
10.27 km
1:10:53 06:54 p/km Normál futás |
2
13.01 km
1:27:22 06:43 p/km Normál futás |
3
10.1 km
1:07:18 06:40 p/km Normál futás |
4
11.81 km
1:20:01 06:47 p/km Normál futás |
5
10.59 km
1:10:31 06:40 p/km Normál futás |
1. hét
55.78 km
6:16:05 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 183.87 km | 20:44:02 |
13.31 km |
1:31:09 |
Összesen | 14 | 183.87 km | 20:44:02 |
13.31 km | 1:31:09 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
331 | 4038.93 km | 468:24:19 |
22.66 km |
2:30:36 |
Bringázás
|
1 | 79.22 km | 6:00:04 |
79.22 km |
6:00:04 |
Túra
|
3 | 67.99 km | 13:08:51 |
26.36 km |
5:10:14 |
Összesen | 335 | 4186.14 km | 487:33:14 |
79.220 km | 6:00:04 |