Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Erdeifutóka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 6.8 km 53:08 07:49 p/km Normál futás Túra 1.44 km 29:10 20:15 p/km Séta	27 Túra 4 km 1:13:37 18:24 p/km Séta Bringázás 4.1 km 30:59 07:33 p/km Normál tekerés	28 Túra 3.29 km 56:30 17:10 p/km Séta	29 Futás 6.8 km 56:12 08:16 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.36 km 41:51 07:48 p/km Normál futás	3	9. hét 3 futás 18.96 km 2:31:11 3 túra 8.73 km 2:39:17 1 bringázás 4.1 km 0:30:59
4 Futás 5 km 38:26 07:41 p/km Normál futás	5 Futás 4.9 km 39:43 08:06 p/km Normál futás	6 Túra 1.9 km 37:10 19:34 p/km Séta	7	8	9 Futás 6.13 km 53:55 08:48 p/km Normál futás	10	10. hét 3 futás 16.03 km 2:12:04 1 túra 1.9 km 0:37:10
11 Futás 6.12 km 52:15 08:32 p/km Normál futás	12 Futás 8.01 km 1:01:07 07:38 p/km Normál futás	13 Túra 4 km 1:28:05 22:01 p/km Séta Bringázás 15.29 km 56:01 03:40 p/km Normál tekerés	14	15 Túra 1 km 20:13 20:13 p/km Séta	16 Túra 0.85 km 16:44 19:41 p/km Séta	17 Futás 8.01 km 1:05:48 08:13 p/km Normál futás	11. hét 3 futás 22.14 km 2:59:10 3 túra 5.85 km 2:05:02 1 bringázás 15.29 km 0:56:01
18	19 Futás 7.96 km 1:08:46 08:38 p/km Normál futás	20 Túra 1.85 km 33:32 18:08 p/km Séta	21	22	23 Túra 0.61 km 14:14 23:20 p/km Séta	24	12. hét 1 futás 7.96 km 1:08:46 2 túra 2.46 km 0:47:46
25	26 Futás 8.01 km 1:02:09 07:46 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 4.18 km 30:06 07:12 p/km Normál futás	30	31	13. hét 2 futás 12.19 km 1:32:15

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	63.68 km	8:34:06	8.01 km	1:08:46
Bringázás	1	15.29 km	0:56:01	15.29 km	0:56:01
Túra	6	10.21 km	3:29:58	4 km	1:28:05
Összesen	17	89.18 km	13:00:05	15.29 km	1:28:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	105	678.95 km	93:29:41	16.09 km	2:00:41
Bringázás	21	211.44 km	18:46:55	30.66 km	2:05:04
Túra	44	145.9 km	52:16:12	7.16 km	3:41:02
Egyéb	1	-	0:33:24	-	0:33:24
Összesen	171	1036.29 km	165:06:12	30.660 km	3:41:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés