Erdeifutóka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
12.63 km
1:44:14 08:15 p/km Normál futás |
22. hét
12.63 km
1:44:14 |
|
3
|
4
|
5
|
6
3.56 km
38:14 10:44 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
23. hét
3.56 km
0:38:14 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
10.12 km
1:32:33 09:09 p/km Normál futás |
19
|
20
7.07 km
1:00:32 08:34 p/km Normál futás |
21
|
22
10.02 km
1:25:56 08:35 p/km Normál futás |
23
10.33 km
43:42 04:14 p/km Normál tekerés |
25. hét
27.21 km
3:59:01
10.33 km
0:43:42 |
|
24
|
25
8.01 km
1:02:45 07:50 p/km Normál futás |
26
|
27
7.14 km
1:00:22 08:27 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
26. hét
15.15 km
2:03:07 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 58.55 km | 8:24:36 |
12.63 km |
1:44:14 |
|
Bringázás
|
1 | 10.33 km | 0:43:42 |
10.33 km |
0:43:42 |
| Összesen | 8 | 68.88 km | 9:08:18 |
12.63 km | 1:44:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
88 | 547.32 km | 76:24:53 |
12.63 km |
1:44:14 |
|
Bringázás
|
15 | 185.08 km | 15:11:45 |
30.66 km |
2:05:04 |
|
Túra
|
31 | 87.49 km | 28:54:31 |
6.01 km |
2:40:31 |
| Összesen | 134 | 819.89 km | 120:31:09 |
30.660 km | 2:40:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
