Edzésnapló

1
2
8 km
45:54
05:44 p/km
3
8 km
47:54
05:59 p/km
4
8 km
46:56
05:52 p/km
5
6
8 km
44:37
05:35 p/km
7
9 km
55:24
06:09 p/km
1. hét
5 futás
41 km
4:00:45
8
9
10
11
12
13
15.02 km
1:30:11
06:00 p/km
14
2. hét
1 futás
15.02 km
1:30:11
15
16
15 km
1:28:34
05:54 p/km
17
18
10 km
57:30
05:45 p/km
19
20
21
3. hét
2 futás
25 km
2:26:04
22
23
24
25
26
27
28
4. hét
29
30
31
1
2
3
4
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 81.02 km

7:57:00

15.02 km

1:30:11

Összesen 8 81.02 km

7:57:00

15.02 km

1:30:11

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 81.02 km

7:57:00

15.02 km

1:30:11

Összesen 8 81.02 km

7:57:00

15.020 km

1:30:11