Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
44. hét
6
7
8
9
10
11
12
45. hét
13
14
15
16
17
18
19
46. hét
20
7.36 km
41:08
05:35 p/km
21
22
23
24
25
26
47. hét
1 futás
7.36 km
0:41:08
27
28
29
7.11 km
41:04
05:47 p/km
30
7.22 km
41:18
05:43 p/km
1
2
3
48. hét
2 futás
14.33 km
1:22:22

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 21.69 km

2:03:30

7.36 km

0:41:18

Összesen 3 21.69 km

2:03:30

7.36 km

0:41:18

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
48 377.98 km

37:01:42

15 km

1:26:42

Összesen 48 377.98 km

37:01:42

15.000 km

1:26:42