Gabyka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
4.94 km
1:12:07 14:36 p/km Séta |
10
|
10. hét
4.94 km
1:12:07 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
|
|
25
|
26
5.02 km
1:15:12 14:59 p/km Séta |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
4.04 km
58:46 14:33 p/km Séta |
13. hét
9.06 km
2:13:58 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
3 | 14 km | 3:26:05 |
5.02 km |
1:15:12 |
| Összesen | 3 | 14 km | 3:26:05 |
5.02 km | 1:15:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 106.15 km | 17:20:20 |
10.18 km |
1:57:48 |
|
Bringázás
|
5 | 46.43 km | 3:57:03 |
16.56 km |
1:16:46 |
|
Túra
|
26 | 105.39 km | 25:54:01 |
12.11 km |
2:44:28 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:36:43 |
- | 0:36:43 |
| Összesen | 72 | 257.97 km | 47:48:07 |
16.560 km | 2:44:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
