GalImi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
09:00 Edzés |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
8.03 km
57:43 07:11 p/km Normál futás |
35. hét
1.78 km
0:09:00
8.03 km
0:57:43 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
9.03 km
1:03:41 07:03 p/km Normál futás |
36. hét
9.03 km
1:03:41 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
6.07 km
42:16 06:58 p/km Normál futás 33:35 Edzés |
37. hét
6.07 km
0:42:16
0:33:35
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
12.49 km
1:26:30 06:56 p/km Normál futás |
22
|
38. hét
12.49 km
1:26:30 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
12.5 km
1:25:23 06:50 p/km Normál futás |
39. hét
12.5 km
1:25:23 |
|
30
2:44:49 Edzés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
2:44:49
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 48.12 km | 5:35:33 |
12.5 km |
1:26:30 |
|
Egyéb
|
2 | - | 3:18:24 |
- | 2:44:49 |
| Összesen | 7 | 48.12 km | 8:53:57 |
12.5 km | 2:44:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 256.02 km | 29:21:30 |
16.39 km |
1:58:27 |
|
Túra
|
3 | 46.24 km | 12:33:37 |
20.73 km |
4:43:44 |
|
Egyéb
|
29 | - | 56:11:49 |
- | 9:41:52 |
| Összesen | 62 | 495.02 km | 98:06:56 |
100.070 km | 9:41:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
