Gotta84 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
|
20
4.5 km
32:12 07:09 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
4.5 km
0:32:12 |
|
26
|
27
|
28
3.51 km
23:05 06:35 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
3.51 km
0:23:05 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 8.01 km | 0:55:17 |
4.5 km |
0:32:12 |
| Összesen | 2 | 8.01 km | 0:55:17 |
4.5 km | 0:32:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 107.93 km | 13:28:54 |
15.78 km |
2:09:06 |
|
Túra
|
5 | 37.75 km | 7:29:41 |
16.52 km |
3:04:54 |
|
Egyéb
|
3 | - | 18:52:59 |
- | 9:17:15 |
| Összesen | 23 | 145.68 km | 39:51:34 |
16.520 km | 9:17:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
