Edzéseim - 2024 - Edzésonline

HImola edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10.73 km 52:31 04:54 p/km Normál futás	28 Egyéb 25:04 Edzés	29	30 Futás 9.21 km 44:45 04:52 p/km Normál futás	31 Futás 28.02 km 2:16:30 04:52 p/km Normál futás	1 Túra 4.14 km 1:10:10 16:57 p/km Séta	2 Futás 6.03 km 28:45 04:46 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 53.99 km 4:22:31 1 egyéb 1.74 km 0:25:04 1 túra 4.14 km 1:10:10
3 Futás 6.07 km 32:00 05:16 p/km Normál futás Egyéb 34:43 Edzés	4 Futás 10.13 km 49:15 04:52 p/km Normál futás	5 Futás 6.02 km 37:18 06:12 p/km Normál futás	6 Túra 12.01 km 2:52:58 14:24 p/km Séta	7 Futás 9.32 km 58:51 06:19 p/km Normál futás	8 Túra 14.3 km 4:46:20 20:01 p/km Séta	9 Túra 12.44 km 3:15:59 15:45 p/km Séta Túra 1.01 km 26:53 26:37 p/km Séta	23. hét 4 futás 31.54 km 2:57:24 1 egyéb 0:34:43 4 túra 39.76 km 11:22:10
10 Túra 19.67 km 3:50:21 11:43 p/km Séta Futás 7.85 km 47:55 06:06 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 10.75 km 51:29 04:47 p/km Normál futás	14	15 Futás 13.03 km 1:01:22 04:43 p/km Normál futás	16 Futás 16.64 km 1:22:31 04:58 p/km Normál futás	24. hét 1 túra 19.67 km 3:50:21 4 futás 48.27 km 4:03:17
17 Egyéb 09:17 Edzés	18 Futás 12.59 km 1:00:41 04:49 p/km Normál futás	19	20 Futás 11.51 km 54:02 04:42 p/km Normál futás	21 Egyéb 01:52 Edzés	22	23 Futás 14.55 km 1:06:56 04:36 p/km Normál futás	25. hét 2 egyéb 0.94 km 0:11:09 3 futás 38.65 km 3:01:39
24	25 Futás 10.73 km 50:30 04:42 p/km Normál futás	26 Egyéb 38:35 Edzés	27 Futás 9.2 km 45:31 04:57 p/km Normál futás	28	29 Futás 5.25 km 26:30 05:03 p/km Normál futás	30	26. hét 3 futás 25.18 km 2:02:31 1 egyéb 0:38:35

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	149.67 km	12:33:36	16.64 km	1:22:31
Túra	6	63.57 km	16:22:41	19.67 km	4:46:20
Egyéb	4	-	1:24:27	-	0:38:35
Összesen	25	214.18 km	30:20:44	19.67 km	4:46:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	686.87 km	59:10:29	42.24 km	3:54:28
Úszás	2	2.33 km	1:21:30	1.28 km	0:41:37
Bringázás	5	28.95 km	3:09:10	10.73 km	0:51:22
Túra	15	100.72 km	24:48:11	19.67 km	4:46:20
Jóga	3	-	3:45:28	-	1:31:40
Erősport	2	0 kg	1:44:19	0 kg	0:56:43
Egyéb	14	-	6:49:36	-	1:16:30
Összesen	103	849.79 km	100:48:43	42.240 km	4:46:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés