Kelemenanita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
2.79 km
40:53 14:39 p/km Séta |
3
|
48. hét
2.79 km
0:40:53 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
7.26 km
1:14:42 10:17 p/km Séta |
49. hét
7.26 km
1:14:42 |
|
11
|
12
4.66 km
09:11 01:58 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
4.66 km
0:09:11 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
4.03 km
22:52 05:40 p/km Normál futás |
23
|
24
35:10 Edzés |
51. hét
4.03 km
0:22:52
0:35:10
|
|
25
|
26
5.02 km
28:41 05:43 p/km Normál futás
3.51 km
1:03:19 18:02 p/km Hegyi túra |
27
5.05 km
28:15 05:36 p/km Normál futás |
28
59:14 Edzés |
29
6.4 km
1:44:10 16:17 p/km Hegyi túra |
30
6.02 km
33:21 05:32 p/km Normál futás |
31
5.58 km
1:07:01 12:01 p/km Séta |
52. hét
16.09 km
1:30:17
15.49 km
3:54:30
6.12 km
0:59:14 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 24.78 km | 2:02:20 |
6.02 km |
0:33:21 |
|
Túra
|
5 | 25.54 km | 5:50:05 |
7.26 km |
1:44:10 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:34:24 |
- | 0:59:14 |
| Összesen | 12 | 56.44 km | 9:26:49 |
7.26 km | 1:44:10 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 110.16 km | 10:24:47 |
8.05 km |
0:58:32 |
|
Bringázás
|
7 | 64.87 km | 3:34:24 |
19.94 km |
1:06:12 |
|
Túra
|
40 | 212.53 km | 39:11:13 |
10.08 km |
1:44:10 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:49:43 |
0 kg |
0:40:00 |
|
Egyéb
|
28 | - | 18:46:04 |
- | 3:34:59 |
| Összesen | 97 | 441.74 km | 72:46:11 |
19.940 km | 3:34:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
