Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Kelemenanita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 9.52 km 1:01:37 06:28 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.6 km 57:23 05:25 p/km Normál futás Túra 5 km 58:57 11:47 p/km Séta	1	2	3 Futás 7.06 km 40:25 05:43 p/km Normál futás Túra 8.04 km 1:36:44 12:02 p/km Séta Túra 8.04 km 1:36:44 12:02 p/km Séta	9. hét 3 futás 27.18 km 2:39:25 3 túra 21.08 km 4:12:25
4	5 Futás 13.2 km 1:18:25 05:56 p/km Normál futás	6	7	8	9	10	10. hét 1 futás 13.2 km 1:18:25
11	12 Futás 10.1 km 1:04:57 06:26 p/km Normál futás	13 Futás 6.96 km 36:38 05:16 p/km Normál futás	14 Túra 6.78 km 1:09:22 10:14 p/km Séta	15	16 Túra 7.31 km 1:19:03 10:49 p/km Séta	17 Túra 11.8 km 2:22:35 12:05 p/km Séta	11. hét 2 futás 17.06 km 1:41:35 3 túra 25.89 km 4:51:00
18	19 Túra 9.83 km 1:41:04 10:17 p/km Séta	20	21 Futás 7.01 km 37:24 05:20 p/km Normál futás	22	23 Futás 9.26 km 48:58 05:17 p/km Normál futás	24 Túra 5.55 km 1:03:57 11:31 p/km Séta	12. hét 2 túra 15.38 km 2:45:01 2 futás 16.27 km 1:26:22
25	26 Futás 12.07 km 1:03:44 05:17 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 8.03 km 42:42 05:19 p/km Normál futás	30 Bringázás 34.03 km 1:45:42 03:06 p/km Normál tekerés	31 Túra 7.17 km 1:45:57 14:47 p/km Hegyi túra	13. hét 2 futás 20.1 km 1:46:26 1 bringázás 34.03 km 1:45:42 1 túra 7.17 km 1:45:57

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	73.69 km	6:53:13	13.2 km	1:18:25
Bringázás	1	34.03 km	1:45:42	34.03 km	1:45:42
Túra	8	64.52 km	12:35:26	11.8 km	2:22:35
Összesen	17	172.24 km	21:14:21	34.03 km	2:22:35

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	43	357.88 km	33:15:22	13.2 km	1:18:25
Bringázás	1	34.03 km	1:45:42	34.03 km	1:45:42
Túra	26	175.09 km	33:32:18	11.8 km	2:22:35
Erősport	1	0 kg	1:31:44	0 kg	1:31:44
Egyéb	3	-	1:50:33	-	0:37:14
Összesen	74	587.53 km	71:55:39	34.030 km	2:22:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés