KorpaT edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
23.53 km
1:50:59 04:43 p/km Normál tekerés
9 km
1:19:30 08:50 p/km Séta |
2
|
3
|
4
10.08 km
1:25:56 08:32 p/km Séta
32.36 km
1:45:46 03:16 p/km Normál tekerés |
5
|
44. hét
55.89 km
3:36:45
19.08 km
2:45:26 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 55.89 km | 3:36:45 |
32.36 km |
1:50:59 |
|
Túra
|
2 | 19.08 km | 2:45:26 |
10.08 km |
1:25:56 |
| Összesen | 4 | 74.97 km | 6:22:11 |
32.36 km | 1:50:59 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.22 km | 0:15:55 |
2.22 km |
0:15:55 |
|
Bringázás
|
10 | 430.26 km | 28:12:16 |
131.54 km |
11:11:42 |
|
Túra
|
89 | 562.5 km | 91:42:35 |
21.22 km |
3:15:38 |
| Összesen | 100 | 994.98 km | 120:10:46 |
131.540 km | 11:11:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
