Edzéseim - 2024 - Edzésonline

KovácsE edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Bringázás 15.3 km 40:00 02:37 p/km Görgőzés	27 Bringázás 11.1 km 30:00 02:42 p/km Görgőzés	28	29	30	1	48. hét 2 bringázás 26.4 km 1:10:00
2	3	4 Bringázás 22.3 km 1:00:00 02:41 p/km Görgőzés	5	6	7 Egyéb 1:00:00 Edzés	8	49. hét 1 bringázás 22.3 km 1:00:00 1 egyéb 1:00:00
9	10 Egyéb 31:00 Edzés Bringázás 16.6 km 45:00 02:43 p/km Görgőzés	11	12	13	14	15	50. hét 1 egyéb 0:31:00 1 bringázás 16.6 km 0:45:00
16	17	18 Bringázás 1.9 km 24:47 13:03 p/km Görgőzés	19	20	21	22	51. hét 1 bringázás 1.9 km 0:24:47
23 Egyéb 31:11 Edzés	24 Bringázás 16.3 km 45:00 02:46 p/km Görgőzés Túra 1.22 km 16:11 13:16 p/km Séta Túra 2.06 km 34:25 16:42 p/km Séta	25	26	27 Futás 8.75 km 54:32 06:14 p/km Normál futás Egyéb 09:43 Edzés	28	29	52. hét 2 egyéb 0:40:54 1 bringázás 16.3 km 0:45:00 2 túra 3.28 km 0:50:36 1 futás 8.75 km 0:54:32
30 Bringázás 2.49 km 28:25 11:25 p/km Görgőzés	31	1 Bringázás 5.66 km 1:15:51 13:24 p/km Görgőzés	2 Téli sport 2.38 km 1:13:38 30:56 p/km Korcsolya	3	4 Túra 12.32 km 2:38:22 12:51 p/km Hegyi túra	5	1. hét 2 bringázás 8.15 km 1:44:16 1 téli sport 2.38 km 1:13:38 1 túra 12.32 km 2:38:22

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	8.75 km	0:54:32	8.75 km	0:54:32
Bringázás	5	59.59 km	3:23:12	22.3 km	1:00:00
Túra	2	3.28 km	0:50:36	2.06 km	0:34:25
Egyéb	4	-	2:11:54	-	1:00:00
Összesen	12	71.62 km	7:20:14	22.3 km	1:00:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	67	524.17 km	55:59:10	22.8 km	3:07:43
Úszás	18	57.85 km	19:15:16	10.15 km	2:37:14
Bringázás	73	1173.91 km	62:41:22	79.78 km	5:40:44
Túra	21	200.23 km	49:10:39	24.81 km	8:08:54
Erősport	2	0 kg	1:40:35	0 kg	1:10:02
Vizisport	1	2.1 km	0:22:33	2.1 km	0:22:33
Egyéb	96	-	58:59:37	-	2:30:02
Összesen	278	2168.43 km	248:09:12	81.480 km	8:08:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés