Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
76 1685.22 km

161:29:15

109.64 km

13:52:09

Bringázás
19 212.51 km

13:30:57

33.66 km

1:43:51

Túra
14 79.21 km

18:28:52

14.02 km

4:33:42

Jóga
56 -

68:34:46

-

5:08:39

Erősport
10 0 kg

16:14:32

0 kg

4:53:14

Egyéb
14 -

20:42:41

-

4:10:23

Összesen 189 2139.38 km

299:01:03

109.640 km

13:52:09