Edzéseim - 2024 - Edzésonline

MagyarZ edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 5.06 km 34:33 06:50 p/km Normál futás	28 Futás 9.06 km 1:02:51 06:56 p/km Normál futás	29	30 Futás 13.49 km 1:38:21 07:17 p/km Normál futás	31 Futás 7.66 km 15:01 01:58 p/km Elliptikius trainer	1 Egyéb 32:37 Edzés	2 Futás 7.01 km 49:27 07:03 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 42.28 km 4:20:13 1 egyéb 6.24 km 0:32:37
3 Futás 5.02 km 34:50 06:56 p/km Normál futás	4 Futás 0 km 1:51:55 00:00 p/km Elliptikius trainer	5 Futás 9.22 km 1:05:37 07:07 p/km Normál futás	6 Futás 0.14 km 03:53 27:44 p/km Elliptikius trainer	7 Futás 9.02 km 1:04:52 07:11 p/km Normál futás	8 Egyéb 1:12:23 Edzés	9 Futás 19.41 km 5:38:41 17:27 p/km Elliptikius trainer	23. hét 6 futás 42.81 km 10:19:48 1 egyéb 12.01 km 1:12:23
10 Futás 0 km 1:44:42 00:00 p/km Elliptikius trainer	11 Futás 9.12 km 1:03:21 06:57 p/km Normál futás	12 Futás 0 km 1:32:58 00:00 p/km Elliptikius trainer	13 Futás 8.01 km 55:59 06:59 p/km Normál futás	14 Futás 0 km 1:01:06 00:00 p/km Elliptikius trainer	15 Egyéb 59:23 Edzés Futás 6.87 km 45:57 06:41 p/km Normál futás	16 Futás 0 km 1:42:09 00:00 p/km Elliptikius trainer	24. hét 7 futás 24 km 8:46:12 1 egyéb 0:59:23
17 Futás 5.28 km 36:57 07:00 p/km Normál futás	18 Futás 9.08 km 1:06:37 07:20 p/km Normál futás	19	20 Túra 1.88 km 28:53 15:22 p/km Séta Futás 0 km 1:03:45 00:00 p/km Elliptikius trainer	21 Futás 10.01 km 1:12:54 07:17 p/km Normál futás Túra 1 km 13:50 13:50 p/km Séta	22	23 Futás 0.49 km 02:58 06:03 p/km Normál futás	25. hét 5 futás 24.86 km 4:03:11 2 túra 2.88 km 0:42:43
24 Futás 4.01 km 27:09 06:46 p/km Normál futás	25 Futás 6.17 km 42:49 06:56 p/km Normál futás	26 Futás 0 km 1:42:44 00:00 p/km Elliptikius trainer	27	28 Bringázás 64.71 km 3:48:52 03:32 p/km Normál tekerés	29	30	26. hét 3 futás 10.18 km 2:52:42 1 bringázás 64.71 km 3:48:52

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	108.86 km	26:51:20	19.41 km	5:38:41
Bringázás	1	64.71 km	3:48:52	64.71 km	3:48:52
Túra	2	2.88 km	0:42:43	1.88 km	0:28:53
Egyéb	3	-	2:44:23	-	1:12:23
Összesen	28	194.7 km	34:07:18	64.71 km	5:38:41

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	123	672.18 km	141:08:32	21.25 km	5:38:41
Bringázás	11	343.61 km	26:46:43	67.53 km	4:24:29
Túra	15	80.91 km	21:53:05	17.48 km	6:25:51
Téli sport	4	143.41 km	17:06:05	50.55 km	6:10:22
Egyéb	17	-	14:29:43	-	1:12:23
Összesen	170	1273.32 km	221:24:08	67.530 km	6:25:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés