Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Majazsoka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 13.01 km 1:10:16 05:24 p/km Normál futás	30 Futás 10.32 km 54:45 05:18 p/km Normál futás	31 Futás 10.1 km 53:38 05:19 p/km Normál futás	1	2 Futás 13.15 km 1:12:45 05:32 p/km Normál futás	3 Túra 5.35 km 58:36 10:57 p/km Séta Futás 12.19 km 1:05:20 05:22 p/km Normál futás	4	5. hét 5 futás 58.77 km 5:16:44 1 túra 5.35 km 0:58:36
5 Futás 11.3 km 1:00:27 05:21 p/km Normál futás	6 Futás 12.19 km 1:06:28 05:27 p/km Normál futás	7	8 Futás 12.18 km 1:06:13 05:26 p/km Normál futás	9 Futás 11.32 km 1:03:03 05:34 p/km Normál futás	10 Túra 3.68 km 38:52 10:34 p/km Séta	11 Futás 13.04 km 1:12:09 05:32 p/km Normál futás	6. hét 5 futás 60.03 km 5:28:20 1 túra 3.68 km 0:38:52
12	13 Futás 12.05 km 1:06:05 05:29 p/km Normál futás	14	15 Futás 14.21 km 1:13:34 05:11 p/km Normál futás	16 Futás 12.06 km 1:04:46 05:22 p/km Normál futás	17 Futás 12.18 km 1:05:10 05:21 p/km Normál futás	18	7. hét 4 futás 50.5 km 4:29:35
19 Futás 13.03 km 1:08:21 05:15 p/km Normál futás	20	21 Futás 13.02 km 1:06:55 05:08 p/km Normál futás	22	23 Futás 12.08 km 1:03:38 05:16 p/km Normál futás	24	25 Futás 12.43 km 1:04:58 05:14 p/km Normál futás	8. hét 4 futás 50.56 km 4:23:52
26	27 Futás 12.02 km 1:01:46 05:08 p/km Normál futás	28	29 Futás 12.38 km 1:03:32 05:08 p/km Normál futás	1	2 Futás 13.02 km 1:07:17 05:10 p/km Normál futás	3 Futás 12.64 km 1:07:06 05:19 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 50.06 km 4:19:41

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	210.83 km	18:45:10	14.21 km	1:13:34
Túra	2	9.03 km	1:37:28	5.35 km	0:58:36
Összesen	19	219.86 km	20:22:38	14.21 km	1:13:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	94	1088.58 km	95:51:11	21.1 km	1:51:40
Bringázás	2	54.27 km	2:20:57	32.07 km	1:22:32
Túra	7	22.08 km	3:56:52	5.35 km	0:58:36
Összesen	103	1164.93 km	102:09:00	32.070 km	1:51:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés