Edzéseim - 2024 - Edzésonline

O.Viktoria edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 5.01 km 32:34 06:30 p/km Normál futás	30 Bringázás 38.3 km 1:43:49 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 38.12 km 1:43:22 02:43 p/km Normál tekerés	31	1 Futás 5.13 km 32:27 06:20 p/km Normál futás Futás 4.9 km 32:33 06:39 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 125.77 km 7:21:06 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 132.71 km 7:44:19 03:30 p/km Normál tekerés	4	31. hét 3 futás 15.04 km 1:37:34 4 bringázás 334.9 km 18:32:36
5	6	7	8 Futás 5.81 km 39:30 06:48 p/km Normál futás Futás 6.01 km 39:54 06:38 p/km Normál futás	9	10	11	32. hét 2 futás 11.82 km 1:19:24
12 Futás 5 km 28:53 05:47 p/km Normál futás Futás 4.82 km 29:24 06:06 p/km Normál futás	13 Futás 5.08 km 35:37 07:01 p/km Normál futás Futás 4.86 km 35:45 07:21 p/km Normál futás Bringázás 36.34 km 2:40:36 04:25 p/km Normál tekerés Bringázás 33.51 km 2:13:49 04:00 p/km Normál tekerés	14 Futás 7.41 km 59:36 08:03 p/km Normál futás Futás 7.25 km 59:58 08:16 p/km Normál futás	15 Bringázás 36.44 km 1:43:10 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 36.21 km 1:42:59 02:51 p/km Normál tekerés	16 Futás 5.01 km 29:15 05:50 p/km Normál futás Futás 4.92 km 29:19 05:58 p/km Normál futás	17	18	33. hét 8 futás 44.35 km 5:07:47 4 bringázás 142.5 km 8:20:34
19	20 Bringázás 32.25 km 2:17:24 04:16 p/km Normál tekerés Bringázás 60.7 km 3:29:36 03:27 p/km Normál tekerés	21	22	23	24	25	34. hét 2 bringázás 92.95 km 5:47:00
26 Bringázás 26.08 km 1:16:23 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 25.9 km 1:16:01 02:56 p/km Normál tekerés	27	28	29	30	31	1	35. hét 2 bringázás 51.98 km 2:32:24

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	66.2 km	7:32:11	7.41 km	0:59:58
Bringázás	10	545.91 km	31:45:23	132.71 km	7:44:19
Összesen	22	612.11 km	39:17:34	132.71 km	7:44:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	97.02 km	11:04:04	7.41 km	0:59:58
Bringázás	64	3545.91 km	187:23:24	144.01 km	7:44:19
Túra	2	24.1 km	6:10:46	16.52 km	3:41:00
Összesen	85	3667.03 km	204:38:14	144.010 km	7:44:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés