Edzéseim - 2023 - Edzésonline

PecsiPeter edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Bringázás 63.74 km 1:41:03 01:35 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 58.76 km 1:32:44 01:35 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 19.21 km 49:31 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 51.47 km 1:27:37 01:42 p/km Normál tekerés	28 Úszás 8.49 km 26:28 03:07 p/km Vegyes úszás Úszás 1.45 km 48:35 33:30 p/km Vegyes úszás Úszás 1.8 km 49:11 27:19 p/km Vegyes úszás Úszás 0 km 49:11 00:00 p/km Vegyes úszás Úszás 1.8 km 49:11 27:19 p/km Vegyes úszás Úszás 1.83 km 49:11 26:53 p/km Vegyes úszás Úszás 0 km 49:11 00:00 p/km Vegyes úszás Úszás 1.8 km 49:11 27:19 p/km Vegyes úszás Úszás 1.8 km 49:11 27:19 p/km Vegyes úszás Úszás 1.8 km 51:29 28:36 p/km Vegyes úszás Bringázás 55.8 km 1:34:11 01:41 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 52.89 km 1:45:05 01:59 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 75.04 km 2:06:40 01:41 p/km Normál tekerés Bringázás 40.81 km 1:26:17 02:07 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 61.05 km 2:24:15 02:22 p/km Normál tekerés	39. hét 9 bringázás 478.77 km 14:47:23 10 Úszás 20.77 km 7:50:49
2 Úszás 2.1 km 59:56 28:32 p/km Vegyes úszás Úszás 1.85 km 59:52 32:22 p/km Vegyes úszás Bringázás 57.17 km 1:33:02 01:38 p/km Normál tekerés Bringázás 7.92 km 17:12 02:10 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 60.98 km 1:45:48 01:44 p/km Normál tekerés Bringázás 21.26 km 54:26 02:34 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 63.09 km 1:46:43 01:41 p/km Normál tekerés Bringázás 27.82 km 1:08:31 02:28 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 55.18 km 1:37:10 01:46 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 56.41 km 1:49:32 01:57 p/km Normál tekerés Túra 3.26 km 52:43 16:10 p/km Séta	7 Úszás 1.72 km 23:29 13:39 p/km Vegyes úszás Úszás 2.15 km 1:14:22 34:35 p/km Vegyes úszás Bringázás 38.05 km 1:17:37 02:02 p/km Görgőzés	8 Bringázás 21 km 53:43 02:33 p/km Görgőzés Bringázás 22.98 km 58:10 02:32 p/km Görgőzés Bringázás 10.92 km 50:49 04:39 p/km Normál tekerés	40. hét 4 Úszás 7.82 km 3:37:39 12 bringázás 442.78 km 14:52:43 1 túra 3.26 km 0:52:43
9 Bringázás 54.63 km 1:39:11 01:49 p/km Görgőzés Bringázás 4.09 km 17:06 04:11 p/km Normál tekerés Bringázás 12.67 km 54:25 04:18 p/km Normál tekerés Úszás 1.4 km 40:24 28:51 p/km Vegyes úszás Úszás 2.2 km 38:58 17:43 p/km Vegyes úszás Bringázás 8.58 km 37:16 04:21 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 25.29 km 1:12:47 02:53 p/km Görgőzés Bringázás 24.93 km 1:35:33 03:50 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 51.49 km 1:30:39 01:46 p/km Normál tekerés Bringázás 2.59 km 09:58 03:51 p/km Normál tekerés Bringázás 8.74 km 34:59 04:00 p/km Normál tekerés Bringázás 6.14 km 25:01 04:04 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 2.77 km 11:29 04:09 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés Bringázás 3.87 km 20:21 05:16 p/km Normál tekerés Bringázás 29.13 km 1:02:27 02:09 p/km Görgőzés Bringázás 43.13 km 1:38:01 02:16 p/km Normál tekerés	13 Úszás 2.05 km 51:58 25:21 p/km Vegyes úszás Bringázás 52.42 km 1:33:30 01:47 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 91.47 km 2:39:19 01:45 p/km Normál tekerés Túra 2.43 km 36:11 14:53 p/km Séta	15 Túra 8.83 km 2:02:21 13:51 p/km Hegyi túra	41. hét 16 bringázás 421.94 km 16:22:02 3 Úszás 5.65 km 2:11:20 1 erősport 1:00:00 2 túra 11.26 km 2:38:32
16 Bringázás 68.03 km 2:32:55 02:15 p/km Normál tekerés	17 Egyéb 19:37 Edzés Bringázás 26.96 km 53:22 01:59 p/km Görgőzés	18 Bringázás 24.13 km 1:04:13 02:40 p/km Görgőzés Bringázás 42.61 km 1:15:07 01:46 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 43.52 km 1:30:56 02:05 p/km Görgőzés Bringázás 19.73 km 1:11:08 03:36 p/km Normál tekerés	20 Úszás 9.31 km 25:55 02:47 p/km Vegyes úszás Úszás 1.6 km 50:37 31:38 p/km Vegyes úszás Bringázás 40.18 km 1:16:36 01:54 p/km Görgőzés Túra 1.9 km 27:51 14:39 p/km Séta	21 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés Bringázás 72.81 km 2:46:51 02:17 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 40.18 km 1:11:24 01:47 p/km Görgőzés Bringázás 17.86 km 1:12:22 04:03 p/km Normál tekerés	42. hét 10 bringázás 396.01 km 14:54:54 1 egyéb 1.28 km 0:19:37 2 Úszás 10.91 km 1:16:32 1 túra 1.9 km 0:27:51 1 erősport 1:00:00
23 Bringázás 103.93 km 2:59:21 01:44 p/km Normál tekerés Bringázás 103.93 km 2:59:21 01:44 p/km Normál tekerés Bringázás 20.58 km 1:14:00 03:36 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 24.84 km 45:19 01:49 p/km Görgőzés Bringázás 25.09 km 1:09:19 02:46 p/km Normál tekerés	25 Úszás 1.9 km 54:45 28:49 p/km Vegyes úszás Úszás 1.7 km 54:32 32:05 p/km Vegyes úszás Bringázás 36.22 km 42:19 01:10 p/km Normál tekerés Bringázás 51.05 km 1:33:54 01:50 p/km Normál tekerés	26 Túra 4.13 km 59:31 14:25 p/km Hegyi túra Bringázás 37.27 km 1:45:25 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 37.27 km 1:45:25 02:50 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 29.92 km 1:11:49 02:24 p/km Görgőzés	28 Erősport 0 kg 1:18:14 Súlyemelés Bringázás 3.72 km 12:14 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 48.09 km 1:55:03 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 44.38 km 1:43:07 02:19 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 90.63 km 2:57:52 01:58 p/km Normál tekerés Túra 3.73 km 1:23:24 22:22 p/km Séta	43. hét 14 bringázás 656.92 km 22:54:28 2 Úszás 3.6 km 1:49:17 2 túra 7.86 km 2:22:55 1 erősport 11.08 km 1:18:14
30 Bringázás 33.21 km 1:07:30 02:02 p/km Görgőzés Bringázás 0.29 km 00:41 02:21 p/km Görgőzés Bringázás 0.38 km 01:04 02:48 p/km Görgőzés Bringázás 32.4 km 1:25:55 02:39 p/km Normál tekerés	31 Úszás 2 km 55:11 27:36 p/km Vegyes úszás Úszás 1.65 km 53:58 32:42 p/km Vegyes úszás Bringázás 36.17 km 1:10:29 01:57 p/km Görgőzés	1 Bringázás 98.59 km 3:24:17 02:04 p/km Normál tekerés Bringázás 15.84 km 59:46 03:46 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 15.81 km 1:05:29 04:09 p/km Görgőzés Bringázás 0 km 00:00 00:00 p/km Görgőzés Bringázás 28.77 km 1:13:33 02:33 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 29.48 km 57:26 01:57 p/km Görgőzés Bringázás 15.57 km 1:13:11 04:42 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 73.68 km 2:27:30 02:00 p/km Normál tekerés Túra 3 km 49:12 16:24 p/km Séta	5 Erősport 0 kg 1:15:00 Súlyemelés Erősport 0 kg 1:15:00 Súlyemelés Bringázás 2.66 km 05:24 02:02 p/km Görgőzés Bringázás 25.57 km 47:35 01:52 p/km Görgőzés Bringázás 22.91 km 42:09 01:50 p/km Görgőzés Bringázás 25.25 km 1:04:44 02:34 p/km Normál tekerés	44. hét 17 bringázás 456.58 km 17:46:43 2 Úszás 3.65 km 1:49:09 1 túra 3 km 0:49:12 2 erősport 2:30:00

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	13	31.63 km	10:43:57	9.31 km	1:14:22
Bringázás	58	2081.15 km	75:14:01	103.93 km	2:59:21
Túra	6	24.28 km	6:22:01	8.83 km	2:02:21
Erősport	3	0 kg	3:18:14	0 kg	1:18:14
Egyéb	1	-	0:19:37	-	0:19:37
Összesen	81	2149.42 km	95:57:50	103.93 km	2:59:21

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	22.79 km	3:39:22	8.54 km	1:29:17
Úszás	96	174.03 km	69:23:37	12 km	1:14:22
Bringázás	655	23229.96 km	837:40:42	172.16 km	9:47:56
Túra	42	239.53 km	45:16:43	64.36 km	3:23:20
Erősport	23	0 kg	26:48:08	0 kg	1:29:54
Egyéb	2	-	1:10:07	-	0:50:30
Összesen	821	23690.91 km	983:58:39	172.160 km	9:47:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés