Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
27. hét
8
9
10
11
12
13
14
28. hét
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
21 22.45 km

10:12:57

1.9 km

0:44:42

Bringázás
205 9592.13 km

338:55:47

147.16 km

4:20:30

Túra
69 238.16 km

51:57:19

17.01 km

2:39:48

Erősport
6 0 kg

6:35:21

0 kg

1:20:21

Összesen 301 9865.84 km

407:41:24

147.160 km

4:20:30