Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Pifu79 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 5.15 km 55:19 10:44 p/km Séta	31	1 Túra 2.91 km 43:00 14:47 p/km Séta	2	3 Bringázás 21.02 km 45:55 02:11 p/km Görgőzés	4 Túra 20.04 km 5:07:32 15:21 p/km Séta	5 Túra 2.95 km 34:57 11:51 p/km Séta	44. hét 4 túra 31.05 km 7:20:48 1 bringázás 21.02 km 0:45:55
6	7	8	9 Bringázás 28.14 km 59:44 02:07 p/km Görgőzés	10 Bringázás 28.27 km 1:13:34 02:36 p/km Görgőzés	11 Bringázás 20.63 km 45:36 02:13 p/km Görgőzés	12 Túra 3.33 km 37:10 11:10 p/km Séta Bringázás 44.67 km 1:38:24 02:12 p/km Normál tekerés	45. hét 4 bringázás 121.71 km 4:37:18 1 túra 3.33 km 0:37:10
13	14 Bringázás 32.24 km 1:04:50 02:01 p/km Görgőzés	15 Túra 3.86 km 45:27 11:46 p/km Séta	16	17 Bringázás 23.88 km 1:00:16 02:31 p/km Görgőzés	18 Bringázás 34.94 km 1:11:04 02:02 p/km Görgőzés	19 Túra 3.25 km 36:57 11:22 p/km Séta Bringázás 29.61 km 1:00:06 02:02 p/km Görgőzés	46. hét 4 bringázás 120.67 km 4:16:16 2 túra 7.11 km 1:22:24
20	21	22	23	24	25 Túra 3.57 km 40:07 11:14 p/km Séta	26 Túra 3.15 km 36:56 11:43 p/km Séta	47. hét 2 túra 6.72 km 1:17:03
27 Túra 3 km 34:02 11:21 p/km Séta Bringázás 15.56 km 36:26 02:20 p/km Görgőzés	28 Túra 3.62 km 41:43 11:31 p/km Séta	29	30 Bringázás 19.53 km 42:05 02:09 p/km Görgőzés	1	2 Bringázás 30.63 km 58:18 01:54 p/km Görgőzés	3 Túra 5.2 km 57:44 11:06 p/km Séta	48. hét 3 túra 11.82 km 2:13:29 3 bringázás 65.72 km 2:16:49

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	11	298.49 km	10:58:00	44.67 km	1:38:24
Túra	10	49.68 km	10:57:51	20.04 km	5:07:32
Összesen	21	348.17 km	21:55:51	44.67 km	5:07:32

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	111	4359.48 km	175:14:38	109.05 km	5:57:11
Túra	59	229.27 km	47:08:04	20.04 km	5:07:32
Vizisport	1	11.33 km	1:00:00	11.33 km	1:00:00
Egyéb	1	-	1:53:39	-	1:53:39
Összesen	172	4608.4 km	225:16:21	109.050 km	5:57:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés