Pityesz77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
7.09 km
44:12 06:14 p/km Normál futás
16.02 km
43:23 02:42 p/km Normál tekerés
16.14 km
44:13 02:44 p/km Normál tekerés |
28
|
29
46.1 km
2:29:46 03:15 p/km Normál tekerés |
30
7.65 km
48:02 06:17 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
21.99 km
54:52 02:30 p/km Normál tekerés
21.32 km
56:33 02:39 p/km Normál tekerés |
22. hét
14.74 km
1:32:14
121.57 km
5:48:47 |
|
3
10.01 km
1:03:44 06:22 p/km Normál futás |
4
|
5
5.01 km
30:07 06:01 p/km Normál futás |
6
210.77 km
11:25:49 03:15 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
|
23. hét
15.02 km
1:33:51
210.77 km
11:25:49 |
|
10
|
11
|
12
6.29 km
39:59 06:21 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
6.29 km
0:39:59 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 21.31 km | 2:13:50 |
10.01 km |
1:03:44 |
|
Bringázás
|
3 | 254.08 km | 13:17:14 |
210.77 km |
11:25:49 |
| Összesen | 6 | 275.39 km | 15:31:04 |
210.77 km | 11:25:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 431.96 km | 44:46:10 |
12.4 km |
1:15:25 |
|
Bringázás
|
31 | 781.8 km | 38:20:13 |
210.77 km |
11:25:49 |
|
Túra
|
1 | 3.01 km | 0:53:07 |
3.01 km |
0:53:07 |
| Összesen | 88 | 1216.77 km | 83:59:30 |
210.770 km | 11:25:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
