Rezso edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
10.01 km
1:05:37 06:33 p/km Normál futás |
31. hét
10.01 km
1:05:37 |
|
5
|
6
|
7
|
8
27.93 km
1:19:43 02:51 p/km Normál tekerés
28.54 km
1:40:42 03:32 p/km Normál tekerés |
9
27.89 km
1:22:48 02:58 p/km Normál tekerés
28.47 km
1:26:57 03:03 p/km Normál tekerés |
10
|
11
|
32. hét
112.83 km
5:50:10 |
|
12
27.76 km
1:20:09 02:53 p/km Normál tekerés
28.36 km
1:30:38 03:12 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
4.3 km
58:20 13:34 p/km Séta |
33. hét
56.12 km
2:50:47
4.3 km
0:58:20 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
10.15 km
1:05:58 06:30 p/km Normál futás |
35. hét
10.15 km
1:05:58 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.01 km | 1:05:37 |
10.01 km |
1:05:37 |
|
Bringázás
|
6 | 168.95 km | 8:40:57 |
28.54 km |
1:40:42 |
|
Túra
|
1 | 4.3 km | 0:58:20 |
4.3 km |
0:58:20 |
| Összesen | 8 | 183.26 km | 10:44:54 |
28.54 km | 1:40:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 210.92 km | 22:51:18 |
10.19 km |
1:06:41 |
|
Bringázás
|
29 | 375.96 km | 29:01:20 |
31.41 km |
1:40:42 |
|
Túra
|
17 | 111.82 km | 24:09:57 |
20.17 km |
5:23:36 |
| Összesen | 77 | 698.7 km | 76:02:35 |
31.410 km | 5:23:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
