Skam edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
4.28 km
30:49 07:12 p/km Normál futás |
6
|
7
|
14. hét
4.28 km
0:30:49 |
|
8
5.06 km
36:07 07:08 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
5.06 km
0:36:07 |
|
15
|
16
|
17
|
18
4.45 km
31:20 07:02 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
5.43 km
39:08 07:12 p/km Normál futás |
16. hét
9.88 km
1:10:28 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
5.11 km
36:04 07:03 p/km Normál futás |
27
|
28
5.19 km
37:30 07:14 p/km Normál futás |
17. hét
10.3 km
1:13:34 |
|
29
|
30
|
1
5.06 km
35:00 06:55 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
7.06 km
50:07 07:06 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
12.12 km
1:25:07 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 29.52 km | 3:30:58 |
5.43 km |
0:39:08 |
| Összesen | 6 | 29.52 km | 3:30:58 |
5.43 km | 0:39:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 90.05 km | 10:41:41 |
7.06 km |
0:50:07 |
|
Bringázás
|
1 | 6.57 km | 0:54:34 |
6.57 km |
0:54:34 |
|
Túra
|
4 | 13.81 km | 2:52:16 |
5.29 km |
1:07:25 |
|
Egyéb
|
11 | - | 5:03:54 |
- | 1:23:01 |
| Összesen | 35 | 129.85 km | 19:32:25 |
13.130 km | 1:23:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
