Solyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
11 km
1:47:16 09:45 p/km Séta |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
13.48 km
2:26:30 10:52 p/km Séta |
11
|
32. hét
24.48 km
4:13:46 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
5 km
1:25:45 17:09 p/km Séta |
18
20.04 km
9:57:14 29:48 p/km Séta |
33. hét
25.04 km
11:22:59 |
|
19
0 km
02:58 00:00 p/km Séta
11.61 km
4:09:07 21:27 p/km Séta |
20
2 km
43:08 21:34 p/km Séta |
21
|
22
|
23
|
24
69.92 km
3:31:34 03:02 p/km Normál tekerés |
25
|
34. hét
13.61 km
4:55:13
69.92 km
3:31:34 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
12.63 km
2:29:03 11:48 p/km Séta |
1
36 km
1:40:09 02:47 p/km Normál tekerés |
35. hét
12.63 km
2:29:03
36 km
1:40:09 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 69.92 km | 3:31:34 |
69.92 km |
3:31:34 |
|
Túra
|
8 | 75.76 km | 23:01:01 |
20.04 km |
9:57:14 |
| Összesen | 9 | 145.68 km | 26:32:35 |
69.92 km | 9:57:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 232.68 km | 31:35:52 |
21.43 km |
4:25:50 |
|
Bringázás
|
9 | 576.21 km | 29:47:49 |
85.18 km |
4:19:04 |
|
Túra
|
47 | 814.35 km | 136:45:16 |
70.14 km |
9:57:14 |
| Összesen | 74 | 1623.24 km | 198:08:57 |
85.180 km | 9:57:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
