Szalay91 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
5.2 km
32:14 06:12 p/km Laza futás |
28
6.48 km
40:00 06:10 p/km Laza futás |
29
|
30
4.83 km
30:00 06:13 p/km Laza futás |
31
|
1
6.8 km
40:00 05:53 p/km Laza futás |
2
|
22. hét
23.31 km
2:22:14 |
|
3
6.42 km
38:48 06:03 p/km Iramjáték |
4
|
5
6.36 km
38:25 06:02 p/km Iramjáték |
6
8.98 km
1:01:09 06:49 p/km Iramjáték |
7
|
8
6.31 km
38:31 06:06 p/km Iramjáték |
9
10 km
56:26 05:39 p/km Laza futás |
23. hét
38.07 km
3:53:19 |
|
10
|
11
7.91 km
48:52 06:11 p/km Iramjáték |
12
8.44 km
48:11 05:43 p/km Laza futás |
13
8.3 km
48:42 05:52 p/km Laza futás |
14
|
15
8.66 km
59:45 06:54 p/km Iramjáték |
16
14 km
1:18:26 05:36 p/km Laza futás |
24. hét
47.31 km
4:43:56 |
|
17
|
18
10.98 km
1:02:55 05:44 p/km Iramjáték |
19
8.25 km
50:42 06:09 p/km Laza futás |
20
10.66 km
1:03:11 05:56 p/km Laza futás |
21
|
22
6 km
36:25 06:04 p/km Laza futás |
23
6.15 km
35:23 05:45 p/km Laza futás |
25. hét
42.04 km
4:08:36 |
|
24
|
25
7.25 km
43:24 05:59 p/km Laza futás |
26
|
27
8.71 km
43:16 04:58 p/km Tempó futás |
28
|
29
|
30
|
26. hét
15.96 km
1:26:40 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 150.18 km | 14:52:31 |
14 km |
1:18:26 |
| Összesen | 18 | 150.18 km | 14:52:31 |
14 km | 1:18:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 794.02 km | 76:25:10 |
27 km |
2:59:41 |
| Összesen | 68 | 794.02 km | 76:25:10 |
27.000 km | 2:59:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
