HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
4.01 km
25:21 06:19 p/km Laza futás |
6
|
40. hét
4.01 km
0:25:21 |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 4.01 km | 0:25:21 |
4.01 km |
0:25:21 |
Összesen | 1 | 4.01 km | 0:25:21 |
4.01 km | 0:25:21 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 85.53 km | 9:30:55 |
10.55 km |
1:05:58 |
Összesen | 17 | 85.53 km | 9:30:55 |
10.550 km | 1:05:58 |