Szendiati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
3.61 km
29:51 08:16 p/km Normál futás |
50. hét
3.61 km
0:29:51 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
4.52 km
35:51 07:56 p/km Normál futás |
27
|
28
3.61 km
27:49 07:42 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
4.91 km
36:23 07:25 p/km Normál futás |
52. hét
13.04 km
1:40:03 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 16.65 km | 2:09:54 |
4.91 km |
0:36:23 |
| Összesen | 4 | 16.65 km | 2:09:54 |
4.91 km | 0:36:23 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 112.89 km | 14:00:25 |
10.17 km |
1:20:08 |
|
Túra
|
1 | 19.24 km | 4:40:38 |
19.24 km |
4:40:38 |
| Összesen | 26 | 132.13 km | 18:41:03 |
19.240 km | 4:40:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
