HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
12.42 km
1:14:16 05:59 p/km Normál futás |
2
14.45 km
1:27:26 06:03 p/km Normál futás |
3
|
4
8.28 km
48:34 05:52 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
18. hét
35.15 km
3:30:16 |
8
14.42 km
1:27:02 06:02 p/km Normál futás |
9
14.42 km
1:28:19 06:07 p/km Normál futás |
10
8.32 km
46:48 05:38 p/km Normál futás |
11
14.47 km
1:26:51 06:00 p/km Normál futás |
12
12.42 km
1:18:09 06:18 p/km Normál futás |
13
|
14
|
19. hét
64.05 km
6:27:09 |
15
14.44 km
1:29:28 06:12 p/km Normál futás |
16
6.13 km
37:00 06:02 p/km Futógépes futás
8.48 km
49:45 05:52 p/km Normál futás |
17
15.34 km
1:34:55 06:11 p/km Normál futás |
18
|
19
11.35 km
1:03:00 05:33 p/km Normál futás
9.02 km
52:20 05:48 p/km Normál futás |
20
|
21
14.41 km
1:25:43 05:57 p/km Normál futás |
20. hét
79.17 km
7:52:11 |
22
10.36 km
56:51 05:29 p/km Normál futás
6.33 km
37:56 06:00 p/km Normál futás |
23
14.68 km
1:29:13 06:05 p/km Normál futás |
24
|
25
21.21 km
2:05:59 05:56 p/km Normál futás |
26
12.41 km
1:15:07 06:03 p/km Normál futás |
27
|
28
|
21. hét
64.99 km
6:25:06 |
29
12.32 km
1:13:41 05:59 p/km Normál futás |
30
14.45 km
1:28:09 06:06 p/km Normál futás |
31
7.58 km
44:38 05:53 p/km Normál futás |
1
15.25 km
1:34:01 06:10 p/km Normál futás |
2
|
3
15.22 km
1:29:04 05:51 p/km Normál futás |
4
12.38 km
1:16:03 06:09 p/km Normál futás |
22. hét
77.2 km
7:45:36 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
23 | 277.71 km | 27:41:10 |
21.21 km |
2:05:59 |
Összesen | 23 | 277.71 km | 27:41:10 |
21.21 km | 2:05:59 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
203 | 2500.2 km | 251:03:31 |
42.25 km |
4:15:43 |
Összesen | 203 | 2500.2 km | 251:03:31 |
42.250 km | 4:15:43 |