Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Sztk edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 7.04 km 52:29 07:27 p/km Normál futás Bringázás 12.96 km 45:59 03:33 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 15.09 km 50:08 03:19 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 25.22 km 1:15:30 03:00 p/km Normál tekerés	1 Futás 7.02 km 54:47 07:48 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 35.23 km 2:08:33 03:39 p/km Normál tekerés	4	31. hét 2 futás 14.06 km 1:47:16 4 bringázás 88.5 km 5:00:10
5 Futás 7.03 km 54:25 07:44 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 7.02 km 53:20 07:36 p/km Normál futás	9 Futás 7.11 km 54:01 07:36 p/km Normál futás	10	11	32. hét 3 futás 21.16 km 2:41:46
12 Futás 5.02 km 40:06 07:59 p/km Normál futás	13 Bringázás 21.66 km 1:01:03 02:49 p/km Normál tekerés	14 Futás 7.03 km 55:08 07:51 p/km Normál futás	15 Bringázás 20.27 km 58:23 02:53 p/km Normál tekerés	16	17	18	33. hét 2 futás 12.05 km 1:35:14 2 bringázás 41.93 km 1:59:26
19 Bringázás 16.15 km 53:35 03:19 p/km Normál tekerés	20	21	22 Futás 7.45 km 54:26 07:18 p/km Normál futás	23 Bringázás 2.32 km 08:21 03:36 p/km Normál tekerés	24	25	34. hét 2 bringázás 18.47 km 1:01:56 1 futás 7.45 km 0:54:26
26 Futás 7.17 km 56:29 07:53 p/km Normál futás Bringázás 13.1 km 46:07 03:31 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 21.65 km 1:05:19 03:01 p/km Normál tekerés	28 Futás 7.23 km 55:20 07:39 p/km Normál futás	29 Futás 5.4 km 37:59 07:02 p/km Normál futás	30 Bringázás 21.56 km 1:03:56 02:58 p/km Normál tekerés	31 Futás 10.69 km 1:17:08 07:13 p/km Normál futás	1	35. hét 4 futás 30.49 km 3:46:56 3 bringázás 56.31 km 2:55:22

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	78.17 km	9:53:09	10.69 km	1:17:08
Bringázás	8	151.94 km	8:05:17	35.23 km	2:08:33
Összesen	19	230.11 km	17:58:26	35.23 km	2:08:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	79	672.72 km	84:26:09	21.23 km	2:40:41
Bringázás	31	565.52 km	30:57:32	54.77 km	2:45:10
Túra	23	58.43 km	14:47:55	5.56 km	1:51:19
Erősport	1	0 kg	0:03:24	0 kg	0:03:24
Egyéb	14	-	9:26:34	-	3:13:56
Összesen	148	1311 km	139:41:34	54.770 km	3:13:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés