Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Sztk edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 7.17 km 56:29 07:53 p/km Normál futás Bringázás 13.1 km 46:07 03:31 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 21.65 km 1:05:19 03:01 p/km Normál tekerés	28 Futás 7.23 km 55:20 07:39 p/km Normál futás	29 Futás 5.4 km 37:59 07:02 p/km Normál futás	30 Bringázás 21.56 km 1:03:56 02:58 p/km Normál tekerés	31 Futás 10.69 km 1:17:08 07:13 p/km Normál futás	1	35. hét 4 futás 30.49 km 3:46:56 3 bringázás 56.31 km 2:55:22
2	3 Futás 5.44 km 37:54 06:58 p/km Normál futás	4	5	6	7	8	36. hét 1 futás 5.44 km 0:37:54
9	10	11	12 Futás 7.25 km 53:06 07:19 p/km Normál futás	13	14	15	37. hét 1 futás 7.25 km 0:53:06
16	17	18 Bringázás 8 km 46:44 05:51 p/km Normál tekerés Túra 0.01 km 00:09 15:00 p/km Séta	19	20 Túra 5.56 km 1:47:34 19:21 p/km Séta	21 Túra 5.12 km 1:51:19 21:44 p/km Séta	22 Túra 3.99 km 1:10:25 17:39 p/km Séta Túra 4.17 km 1:02:18 14:56 p/km Séta	38. hét 1 bringázás 8 km 0:46:44 5 túra 18.85 km 5:51:45
23 Túra 1.38 km 25:28 18:27 p/km Séta	24	25	26	27 Futás 5.33 km 38:20 07:12 p/km Normál futás	28	29	39. hét 1 túra 1.38 km 0:25:28 1 futás 5.33 km 0:38:20
30 Futás 5.4 km 38:32 07:08 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.17 km 38:09 07:23 p/km Normál futás	3	4	5	6	40. hét 2 futás 10.57 km 1:16:41

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	23.42 km	2:47:52	7.25 km	0:53:06
Bringázás	1	8 km	0:46:44	8 km	0:46:44
Túra	6	20.23 km	6:17:13	5.56 km	1:51:19
Összesen	11	51.65 km	9:51:49	8 km	1:51:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	79	672.72 km	84:26:09	21.23 km	2:40:41
Bringázás	31	565.52 km	30:57:32	54.77 km	2:45:10
Túra	23	58.43 km	14:47:55	5.56 km	1:51:19
Erősport	1	0 kg	0:03:24	0 kg	0:03:24
Egyéb	14	-	9:26:34	-	3:13:56
Összesen	148	1311 km	139:41:34	54.770 km	3:13:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés