Topem edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
14.12 km
1:34:17 06:41 p/km Normál futás |
1
|
2
14.41 km
1:43:23 07:10 p/km Normál futás |
3
|
4
15.51 km
1:51:15 07:10 p/km Normál futás |
5
|
6
25.12 km
3:02:29 07:16 p/km Normál futás |
40. hét
69.16 km
8:11:24 |
|
7
|
8
|
9
15.43 km
1:47:47 06:59 p/km Normál futás |
10
|
11
20.05 km
2:28:59 07:26 p/km Normál futás |
12
|
13
15.9 km
1:57:13 07:22 p/km Normál futás |
41. hét
51.38 km
6:13:59 |
|
14
15.41 km
1:38:13 06:22 p/km Hosszú futás |
15
|
16
15.1 km
1:48:13 07:10 p/km Normál futás |
17
|
18
15.41 km
1:52:21 07:17 p/km Normál futás |
19
|
20
6.56 km
46:54 07:09 p/km Babakocsis futás |
42. hét
52.48 km
6:05:41 |
|
21
15.56 km
1:52:04 07:12 p/km Normál futás |
22
|
23
15.13 km
1:52:03 07:24 p/km Babakocsis futás |
24
|
25
10.48 km
1:30:13 08:37 p/km Normál futás |
26
|
27
|
43. hét
41.17 km
5:14:20 |
|
28
14.03 km
1:37:43 06:58 p/km Hosszú futás |
29
|
30
16.03 km
1:47:59 06:44 p/km Fokozó futás |
31
|
1
16.21 km
1:47:00 06:36 p/km Hosszú futás |
2
|
3
42.52 km
6:04:09 08:34 p/km Normál futás |
44. hét
88.79 km
11:16:51 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 230.13 km | 27:36:49 |
25.12 km |
3:02:29 |
| Összesen | 15 | 230.13 km | 27:36:49 |
25.12 km | 3:02:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
158 | 1872.14 km | 230:28:17 |
42.52 km |
6:04:09 |
| Összesen | 158 | 1872.14 km | 230:28:17 |
42.520 km | 6:04:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
