Turpus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
6.73 km
42:25 06:18 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
6.54 km
40:25 06:11 p/km Normál futás |
1
7.84 km
48:35 06:12 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
21.11 km
2:11:25 |
|
3
|
4
|
5
9 km
56:31 06:17 p/km Normál futás |
6
7.2 km
44:18 06:09 p/km Normál futás |
7
8.04 km
50:04 06:14 p/km Normál futás |
8
|
9
|
23. hét
24.24 km
2:30:53 |
|
10
|
11
7.68 km
22:21 02:55 p/km Normál tekerés
6.22 km
21:10 03:24 p/km Normál tekerés |
12
7.05 km
43:58 06:14 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
6.31 km
40:04 06:21 p/km Normál futás |
24. hét
13.9 km
0:43:31
13.36 km
1:24:02 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 45.44 km | 4:43:30 |
9 km |
0:56:31 |
|
Bringázás
|
2 | 13.9 km | 0:43:31 |
7.68 km |
0:22:21 |
| Összesen | 8 | 59.34 km | 5:27:01 |
9 km | 0:56:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 438.44 km | 45:45:54 |
17.01 km |
1:47:35 |
|
Bringázás
|
3 | 28.09 km | 1:10:28 |
14.19 km |
0:26:57 |
| Összesen | 57 | 466.53 km | 46:56:22 |
17.010 km | 1:47:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
