VZituu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
9.31 km
31:50 03:25 p/km Normál tekerés
11.72 km
47:56 04:05 p/km Normál tekerés |
28
10.13 km
1:06:44 06:35 p/km Normál futás |
29
|
30
10.69 km
42:27 03:58 p/km Normál tekerés
11.06 km
58:00 05:15 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
|
22. hét
42.78 km
3:00:13
10.13 km
1:06:44 |
|
3
|
4
3.16 km
25:43 08:08 p/km Normál futás |
5
9.44 km
33:42 03:34 p/km Normál tekerés
8.7 km
31:19 03:36 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
6.3 km
31:58 05:04 p/km Normál tekerés
6.37 km
29:16 04:36 p/km Normál tekerés |
9
|
23. hét
3.16 km
0:25:43
30.81 km
2:06:15 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
6.28 km
2:10:48 20:50 p/km Séta |
30
|
26. hét
6.28 km
2:10:48 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.16 km | 0:25:43 |
3.16 km |
0:25:43 |
|
Bringázás
|
4 | 30.81 km | 2:06:15 |
9.44 km |
0:33:42 |
|
Túra
|
1 | 6.28 km | 2:10:48 |
6.28 km |
2:10:48 |
| Összesen | 6 | 40.25 km | 4:42:46 |
9.44 km | 2:10:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 210.44 km | 24:37:03 |
20.5 km |
2:33:03 |
|
Úszás
|
1 | 0.95 km | 0:35:55 |
0.95 km |
0:35:55 |
|
Bringázás
|
15 | 131.3 km | 9:15:43 |
11.72 km |
0:58:00 |
|
Túra
|
5 | 22.67 km | 5:52:47 |
6.28 km |
2:10:48 |
|
Téli sport
|
2 | 45.15 km | 1:15:08 |
26.01 km |
0:45:13 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:43:24 |
0 kg |
1:01:12 |
| Összesen | 58 | 428.06 km | 43:20:00 |
26.010 km | 2:33:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
