HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
48.37 km
1:43:20 02:08 p/km Normál tekerés |
26
30.91 km
1:01:38 02:00 p/km Normál tekerés |
27
33.54 km
1:01:31 01:50 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
|
1
30.96 km
59:25 01:55 p/km Normál tekerés |
39. hét
143.78 km
4:45:54 |
2
0.01 km
00:01 01:40 p/km Normál tekerés
33.64 km
56:13 01:40 p/km Normál tekerés |
3
|
4
13.53 km
5:14:23 23:14 p/km Séta |
5
|
6
|
7
1.52 km
08:22 05:30 p/km Normál tekerés
11.72 km
53:22 04:33 p/km Normál tekerés |
8
8.77 km
31:40 03:37 p/km Normál tekerés
5.09 km
21:17 04:11 p/km Normál tekerés
23.73 km
59:48 02:31 p/km Normál tekerés |
40. hét
84.48 km
3:50:43
13.53 km
5:14:23 |
9
|
10
|
11
|
12
33.48 km
1:02:09 01:51 p/km Normál tekerés |
13
33.34 km
55:11 01:39 p/km Normál tekerés |
14
111.79 km
3:49:10 02:03 p/km Normál tekerés |
15
|
41. hét
178.61 km
5:46:30 |
16
|
17
|
18
33.55 km
59:14 01:46 p/km Normál tekerés |
19
|
20
33.65 km
1:07:49 02:01 p/km Normál tekerés |
21
|
22
|
42. hét
67.2 km
2:07:03 |
23
30.97 km
1:01:03 01:58 p/km Normál tekerés
11.31 km
1:17:59 06:54 p/km Normál tekerés |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
43.9 km
1:29:10 02:02 p/km Normál tekerés |
43. hét
86.18 km
3:48:12 |
30
|
31
2.02 km
13:54 06:53 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
56.44 km
1:41:30 01:48 p/km Normál tekerés |
5
|
44. hét
2.02 km
0:13:54
56.44 km
1:41:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 2.02 km | 0:13:54 |
2.02 km |
0:13:54 |
Bringázás
|
16 | 447.43 km | 16:31:53 |
111.79 km |
3:49:10 |
Túra
|
1 | 13.53 km | 5:14:23 |
13.53 km |
5:14:23 |
Összesen | 18 | 462.98 km | 22:00:10 |
111.79 km | 5:14:23 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 2.02 km | 0:13:54 |
2.02 km |
0:13:54 |
Bringázás
|
123 | 5115.24 km | 182:21:55 |
302.11 km |
10:50:33 |
Túra
|
5 | 28.48 km | 9:21:25 |
13.53 km |
5:14:23 |
Vizisport
|
1 | 4.33 km | 1:01:02 |
4.33 km |
1:01:02 |
Összesen | 130 | 5150.07 km | 192:58:16 |
302.110 km | 10:50:33 |