Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 13.8 km 1:23:00 06:01 p/km Normál futás Bringázás 7.05 km 43:22 06:09 p/km Normál tekerés Bringázás 7.59 km 36:16 04:47 p/km Normál tekerés Túra 0.24 km 07:28 31:07 p/km Séta Túra 4.13 km 48:10 11:40 p/km Séta	28 Futás 15.23 km 1:31:40 06:01 p/km Normál futás Bringázás 7.95 km 47:46 06:01 p/km Normál tekerés Bringázás 7.77 km 48:12 06:12 p/km Normál tekerés Túra 5.06 km 1:03:22 12:31 p/km Séta	29 Futás 13.5 km 1:24:18 06:15 p/km Normál futás Bringázás 7.04 km 42:43 06:04 p/km Normál tekerés Bringázás 8.62 km 48:47 05:40 p/km Normál tekerés Túra 0.14 km 05:26 38:49 p/km Séta Túra 6.62 km 1:10:16 10:37 p/km Séta	30 Futás 15.98 km 1:32:05 05:46 p/km Normál futás Bringázás 7.01 km 38:25 05:29 p/km Normál tekerés Bringázás 11.32 km 1:06:29 05:52 p/km Normál tekerés Túra 7.08 km 1:13:01 10:19 p/km Séta	31 Futás 16.13 km 1:32:45 05:45 p/km Normál futás Bringázás 6.83 km 34:33 05:04 p/km Normál tekerés Bringázás 6.8 km 35:27 05:13 p/km Normál tekerés Túra 7.55 km 1:13:32 09:44 p/km Séta Bringázás 3.13 km 18:22 05:52 p/km Normál tekerés	1 Futás 15.5 km 1:30:23 05:50 p/km Normál futás Bringázás 13.3 km 1:16:57 05:47 p/km Normál tekerés Túra 5.29 km 56:09 10:37 p/km Séta Bringázás 2.49 km 17:15 06:56 p/km Normál tekerés Futás 3.55 km 17:12 04:51 p/km Normál futás Futás 3.55 km 17:20 04:53 p/km Normál futás Bringázás 2.49 km 13:27 05:24 p/km Normál tekerés	2 Futás 11.04 km 1:05:33 05:56 p/km Normál futás Bringázás 47.39 km 2:37:52 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 2.16 km 17:39 08:10 p/km Normál tekerés	22. hét 9 futás 108.28 km 10:34:16 16 bringázás 148.94 km 12:23:32 8 túra 36.11 km 6:37:24
3 Futás 14.55 km 1:25:56 05:54 p/km Normál futás Túra 7.18 km 1:15:27 10:31 p/km Séta Bringázás 25.5 km 1:17:28 03:02 p/km Normál tekerés	4 Futás 17.16 km 1:42:15 05:58 p/km Normál futás Bringázás 7.76 km 49:27 06:22 p/km Normál tekerés Bringázás 6.81 km 30:49 04:32 p/km Normál tekerés	5 Futás 17.41 km 1:37:29 05:36 p/km Normál futás Bringázás 8.35 km 1:08:27 08:12 p/km Normál tekerés Bringázás 7.84 km 39:49 05:05 p/km Normál tekerés Túra 10.13 km 1:43:06 10:11 p/km Séta	6 Futás 14.61 km 1:28:27 06:03 p/km Normál futás Bringázás 7.63 km 56:40 07:26 p/km Normál tekerés Bringázás 6.84 km 29:47 04:21 p/km Normál tekerés	7 Futás 15.7 km 1:33:39 05:58 p/km Normál futás Bringázás 6.83 km 43:00 06:18 p/km Normál tekerés Bringázás 11.32 km 1:17:24 06:50 p/km Normál tekerés Túra 5.27 km 49:32 09:24 p/km Séta	8 Futás 12.56 km 1:13:57 05:53 p/km Normál futás Futás 7.2 km 46:56 06:31 p/km Normál futás Bringázás 3.2 km 14:49 04:38 p/km Normál tekerés Túra 1.39 km 23:33 16:57 p/km Séta	9 Futás 11.5 km 1:07:51 05:54 p/km Normál futás Bringázás 42.34 km 2:05:34 02:58 p/km Normál tekerés Túra 1.2 km 17:46 14:48 p/km Séta	23. hét 8 futás 110.69 km 10:56:30 5 túra 25.17 km 4:29:24 11 bringázás 134.42 km 10:13:14
10 Futás 16.56 km 1:32:45 05:36 p/km Normál futás Bringázás 6.97 km 33:20 04:47 p/km Normál tekerés Bringázás 13.77 km 1:33:09 06:46 p/km Normál tekerés Túra 6.04 km 1:01:51 10:14 p/km Séta	11 Futás 17.58 km 1:43:10 05:52 p/km Normál futás Túra 8.18 km 1:23:14 10:11 p/km Séta	12 Futás 14.84 km 1:27:20 05:53 p/km Normál futás Bringázás 7.54 km 42:17 05:36 p/km Normál tekerés Bringázás 7.65 km 45:44 05:59 p/km Normál tekerés Túra 4.21 km 48:34 11:32 p/km Séta	13 Futás 16.2 km 1:32:15 05:42 p/km Normál futás Bringázás 6.99 km 37:48 05:24 p/km Normál tekerés Bringázás 6.51 km 43:27 06:40 p/km Normál tekerés Túra 6.27 km 1:10:00 11:10 p/km Séta	14 Futás 16.91 km 1:40:02 05:55 p/km Normál futás Bringázás 7.12 km 45:05 06:20 p/km Normál tekerés Bringázás 7.27 km 40:45 05:36 p/km Normál tekerés	15 Futás 15.8 km 1:32:00 05:49 p/km Normál futás Bringázás 5.52 km 17:49 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 5.12 km 19:56 03:54 p/km Normál tekerés Bringázás 1.9 km 13:10 06:56 p/km Normál tekerés	16 Futás 17.2 km 1:42:43 05:58 p/km Normál futás Futás 1.67 km 08:04 04:50 p/km Normál futás Futás 4.28 km 25:52 06:03 p/km Normál futás	24. hét 9 futás 121.04 km 11:44:11 11 bringázás 76.36 km 7:12:30 4 túra 24.7 km 4:23:39
17 Futás 16.87 km 1:40:19 05:57 p/km Normál futás Bringázás 7.69 km 39:57 05:12 p/km Normál tekerés Bringázás 6.02 km 29:02 04:49 p/km Normál tekerés Futás 4.22 km 23:54 05:40 p/km Normál futás	18 Futás 17.56 km 1:44:05 05:56 p/km Normál futás Bringázás 9.2 km 1:17:24 08:25 p/km Normál tekerés Bringázás 9.88 km 54:20 05:30 p/km Normál tekerés Futás 4.72 km 28:00 05:56 p/km Normál futás	19 Futás 16.75 km 1:40:00 05:58 p/km Normál futás Bringázás 6.84 km 23:43 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 9.12 km 1:00:52 06:40 p/km Normál tekerés Bringázás 1.9 km 12:16 06:27 p/km Normál tekerés Futás 5.29 km 32:44 06:11 p/km Normál futás	20 Futás 16.15 km 1:34:06 05:50 p/km Normál futás Bringázás 7.03 km 37:40 05:21 p/km Normál tekerés Futás 4.45 km 23:26 05:16 p/km Normál futás	21 Futás 15.01 km 1:26:05 05:44 p/km Normál futás Bringázás 7.52 km 51:50 06:54 p/km Normál tekerés Bringázás 10.44 km 1:11:29 06:51 p/km Normál tekerés Futás 6 km 36:50 06:08 p/km Normál futás	22 Futás 22 km 2:08:51 05:51 p/km Normál futás Futás 2.16 km 14:19 06:38 p/km Normál futás	23 Futás 12.06 km 1:10:51 05:52 p/km Normál futás Bringázás 25.47 km 1:22:02 03:13 p/km Normál tekerés Futás 5.21 km 31:50 06:07 p/km Normál futás	25. hét 14 futás 148.45 km 14:35:20 11 bringázás 101.11 km 9:00:35
24 Futás 15.34 km 1:32:30 06:02 p/km Normál futás Bringázás 9.98 km 1:17:56 07:49 p/km Normál tekerés Bringázás 8.02 km 40:17 05:01 p/km Normál tekerés Futás 8.1 km 44:56 05:33 p/km Normál futás	25 Futás 14.45 km 1:26:13 05:58 p/km Normál futás Bringázás 7.94 km 50:59 06:25 p/km Normál tekerés Bringázás 8.34 km 38:00 04:33 p/km Normál tekerés Futás 7.02 km 39:05 05:34 p/km Normál futás	26 Futás 13.6 km 1:23:48 06:10 p/km Normál futás Bringázás 9.26 km 51:57 05:37 p/km Normál tekerés Bringázás 4.22 km 21:29 05:05 p/km Normál tekerés Futás 4.24 km 24:47 05:51 p/km Normál futás	27 Futás 13.75 km 1:23:40 06:05 p/km Normál futás Bringázás 8.68 km 49:12 05:40 p/km Normál tekerés Bringázás 9.31 km 57:49 06:13 p/km Normál tekerés Futás 7.43 km 42:26 05:43 p/km Normál futás	28 Futás 14.7 km 1:25:49 05:50 p/km Normál futás Bringázás 12.91 km 1:26:14 06:41 p/km Normál tekerés Bringázás 7.04 km 35:35 05:03 p/km Normál tekerés Futás 6.92 km 39:05 05:39 p/km Normál futás	29 Futás 15.76 km 1:36:02 06:06 p/km Normál futás	30	26. hét 11 futás 121.31 km 11:58:21 10 bringázás 85.7 km 8:29:28

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	46	535.13 km	52:24:50	22 km	2:08:51
Bringázás	48	465.42 km	39:38:57	47.39 km	2:37:52
Túra	10	55.16 km	9:49:12	10.13 km	1:43:06
Összesen	104	1055.71 km	101:52:59	47.39 km	2:37:52

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	272	3526.12 km	350:09:25	31 km	3:07:29
Bringázás	214	2455.14 km	228:14:38	66.1 km	3:18:04
Túra	188	346.13 km	81:19:29	11.46 km	2:10:37
Összesen	674	6327.39 km	659:43:32	66.100 km	3:18:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés