Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Westy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 21.17 km 1:35:26 04:30 p/km Normál futás	29 Futás 16.03 km 1:15:46 04:44 p/km Normál futás	30 Futás 20.02 km 1:28:02 04:24 p/km Normál futás	31 Futás 11.19 km 50:55 04:33 p/km Normál futás	1 Futás 16.04 km 1:17:01 04:48 p/km Normál futás	2 Futás 30.01 km 2:20:20 04:41 p/km Normál futás	22. hét 6 futás 114.46 km 8:47:30
3	4 Futás 20.02 km 1:26:34 04:19 p/km Normál futás	5 Futás 16.05 km 1:17:16 04:49 p/km Normál futás	6 Futás 10.15 km 46:07 04:33 p/km Normál futás Futás 14.01 km 1:03:23 04:31 p/km Normál futás	7	8 Futás 25.01 km 1:55:22 04:37 p/km Normál futás	9 Futás 16.01 km 1:17:37 04:51 p/km Normál futás	23. hét 6 futás 101.25 km 7:46:19
10	11 Futás 20.09 km 1:24:49 04:13 p/km Normál futás	12 Futás 16.01 km 1:14:10 04:38 p/km Normál futás Futás 16.01 km 1:14:10 04:38 p/km Normál futás	13	14 Futás 16.11 km 1:09:42 04:20 p/km Normál futás	15 Futás 12.66 km 1:00:33 04:47 p/km Normál futás Futás 12.72 km 58:07 04:34 p/km Normál futás	16 Bringázás 30.53 km 1:52:44 03:42 p/km Normál tekerés	24. hét 6 futás 93.6 km 7:01:31 1 bringázás 30.53 km 1:52:44
17 Futás 12.8 km 59:03 04:37 p/km Normál futás	18 Futás 12.78 km 55:36 04:21 p/km Normál futás	19	20 Futás 12.81 km 55:28 04:20 p/km Normál futás	21	22 Futás 5.1 km 23:24 04:35 p/km Normál futás	23	25. hét 4 futás 43.49 km 3:13:31
24 Bringázás 24.09 km 1:24:32 03:31 p/km Normál tekerés	25 Futás 16.06 km 1:12:13 04:30 p/km Normál futás	26 Futás 18.61 km 1:29:11 04:48 p/km Normál futás	27	28 Futás 12.76 km 58:32 04:35 p/km Normál futás Bringázás 25.99 km 1:00:41 02:20 p/km Normál tekerés	29	30	26. hét 2 bringázás 50.08 km 2:25:13 3 futás 47.43 km 3:39:56

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	331.82 km	25:18:38	30.01 km	2:20:20
Bringázás	3	80.61 km	4:17:57	30.53 km	1:52:44
Összesen	24	412.43 km	29:36:35	30.53 km	2:20:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	127	1882.49 km	148:08:29	57.2 km	5:20:59
Bringázás	5	200.88 km	10:08:32	90.02 km	3:54:26
Erősport	1	0 kg	0:22:21	0 kg	0:22:21
Egyéb	3	-	0:47:52	-	0:19:30
Összesen	136	2083.81 km	159:27:14	90.020 km	5:20:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés