Westy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
21.17 km
1:35:26 04:30 p/km Normál futás |
29
16.03 km
1:15:46 04:44 p/km Normál futás |
30
20.02 km
1:28:02 04:24 p/km Normál futás |
31
11.19 km
50:55 04:33 p/km Normál futás |
1
16.04 km
1:17:01 04:48 p/km Normál futás |
2
30.01 km
2:20:20 04:41 p/km Normál futás |
22. hét
114.46 km
8:47:30 |
|
3
|
4
20.02 km
1:26:34 04:19 p/km Normál futás |
5
16.05 km
1:17:16 04:49 p/km Normál futás |
6
10.15 km
46:07 04:33 p/km Normál futás
14.01 km
1:03:23 04:31 p/km Normál futás |
7
|
8
25.01 km
1:55:22 04:37 p/km Normál futás |
9
16.01 km
1:17:37 04:51 p/km Normál futás |
23. hét
101.25 km
7:46:19 |
|
10
|
11
20.09 km
1:24:49 04:13 p/km Normál futás |
12
16.01 km
1:14:10 04:38 p/km Normál futás
16.01 km
1:14:10 04:38 p/km Normál futás |
13
|
14
16.11 km
1:09:42 04:20 p/km Normál futás |
15
12.66 km
1:00:33 04:47 p/km Normál futás
12.72 km
58:07 04:34 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
93.6 km
7:01:31 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 240.9 km | 18:25:11 |
30.01 km |
2:20:20 |
| Összesen | 14 | 240.9 km | 18:25:11 |
30.01 km | 2:20:20 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
120 | 1791.57 km | 141:15:02 |
57.2 km |
5:20:59 |
|
Bringázás
|
2 | 120.27 km | 5:50:35 |
90.02 km |
3:54:26 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:22:21 |
0 kg |
0:22:21 |
|
Egyéb
|
3 | - | 0:47:52 |
- | 0:19:30 |
| Összesen | 126 | 1912.28 km | 148:15:50 |
90.020 km | 5:20:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
